Hvordan kan jeg få nasal overbelastningslettelse?

Selv om det ikke er noen kjent kur mot kalde- og bihuleproblemer, er det noen få måter du kan få nasal overbelastningsavlastning til problemet forsvinner på egen hånd.Du har kanskje suksess med å behandle nasal overbelastning ved å bruke enten hjemmemidler eller antihistaminer og dekongestanter.Nasal vanning og nesespray er også kjent for å kunne gi litt lettelse.Hvis overbelastningen din skyldes et allergiproblem i stedet for en viral eller bakteriell infeksjon, kan det hende du kan bruke lege-foreskrevet allergimedisiner for å behandle overbelastningssymptomene dine.

Noen hjemmemedisiner som antas å være effektive for nasal overbelastningsavlastning inkluderer bruk av damp og drikke urtete.Damp kan effektivt åpne opp nesepassasjene, som vanligvis tar litt press av bihulene og gir enklere pust.Du kan bruke damp på mange forskjellige måter for å hjelpe deg med dine kalde symptomer, men noen av de mest populære metodene innebærer å ta lange, varme dusjer eller bruke en luftfukter.Noen mennesker sitter også med hodet dekket opp med et håndkle mens de bøyes over en gryte med kokende vann for å inhalere dampen.Hot urtete som inneholder kamille, peppermynte eller eukalyptus kan også være effektivt for å rydde opp nesetetthet midlertidig.

I tillegg til hjemmemedisiner, kan du også bruke medisinsk medisin spesielt designet for behandling av nasal congestion.Dekongestanter, som kommer i væske, pille og sprayform, kan være i stand til å hjelpe deg med å rydde opp nesepassasjene og ta press fra bihulene dine.Antihistaminer kan kanskje tørke opp slimet ditt, samtidig som du hjelper deg med å sove om natten.Mange mennesker med allergier tar antihistaminer, men de har en tendens til å jobbe effektivt for mennesker uten allergier også.I tillegg til disse medisinene, kan du også kjøpe nesespray for å hjelpe deg med å rydde opp nesepassasjene.

Hvis du aldri har prøvd nasal vanning, kan det være lurt å vurdere det for nasal overbelastningsavlastning.Nasal vanning kan gjøres enten hjemme eller med utstyr kjøpt i din lokale apotek.Uansett hvilken metode du bestemmer deg for å bruke, innebærer nasal vanning typisk å spyle ut nasale passasjer med salt vann.Dette kan bli kvitt overflødig slim og bakterier uten å tørke ut slimhinnene.Hvis nasal overbelastning vedvarer i mer enn noen få uker og ikke ser ut til å svare på noen behandling eller medisin du bruker, bør du sannsynligvis gå til legen din fordi du kan ha en bakteriell infeksjon.I de fleste tilfeller krever bakterielle infeksjoner bruk av antibiotika for vellykket behandling, og legen din vil mest sannsynlig måtte foreskrive disse for deg.I tillegg er mange medisiner mot kalde- og bihuleproblemer ikke trygge å ta i lengre perioder, og du kan skade deg selv ved å fortsette å ta dem.