Hvordan kan jeg bli kvitt puffede øyne?

Det er en rekke teknikker du kan bruke for å bli kvitt puffy øyne, og begynner med å ta vare på øynene dine for å redusere mengden puffiness du opplever i utgangspunktet.Hvis du har en puffy øyekrise, hopp videre til tredje ledd for noen hurtigvirkende tips.I tilfelle at de puffede øynene dine er ledsaget av uskarpe syn, smerter, sårhet, hodepine eller generelt ubehag, bør du oppsøke lege, da øynene dine kan bli skadet eller smittet.Hvis puffy øyne vedvarer i flere dager eller blir verre, er det også på tide å oppsøke lege.

Puffy øyne er forårsaket av en rekke ting, inkludert allergiske reaksjoner, mangel på fuktighet og belastning.Hold kroppen godt hydrert for å unngå puffede øyne, og reduser natriuminntaket hvis øynene dine føler seg puffy;Spesielt unngå salt mat før sengetid.Å sove med hodet forhøyet kan hjelpe, som det kan få en god natts søvn.Husk også alltid å flytte alt sminke om natten, uansett hvor sliten du er;Du kan bruke en rekke ting som komprimeringer;Noen mennesker liker for eksempel å holde en geløytpute i kjøleskapet og legge den på første om morgenen i 10 minutter for å redusere puffede øyne.Du kan også bruke kjølte skiver agurk, eple eller potet, sammen med kalde teposer.Noen mennesker liker å bruke avkjølt melkekompresser;Dypp to bomullsboller i en tallerken med kald melk, påfør bomullskulene på øynene, og gjenta prosessen når de begynner å varme opp.Endre komprimeringen noen ganger for å bringe hevelsen helt ned;I tillegg til å redusere puffete øyne, vil komprimeringen også være bra for huden din.

Påføring av en beroligende øyekrem kan også hjelpe.Kremer med E -vitamin og aloe har en tendens til å være spesielt effektive, og for et ekstra spark, hold øyekremer i kjøleskapet.Masser kremen forsiktig inn i huden rundt øynene hver morgen for å holde huden hydrert og kjølig.Noen mennesker synes hemoroidkrem er veldig effektive, men sørg for å holde den utenfor øynene, da det kan irritere dem.

Hvis dine puffede øyne er forårsaket av allergier, identifiser allergiene og få behandling for dem.De kan forårsake andre helseproblemer som en rennende nese, så du vil sørge for at du vet hva som forårsaker den allergiske reaksjonen slik at du kan unngå det.Hvis du har sesongens allergier mot ting som pollen, kan du vurdere å ta allergipiller eller skudd for å gjøre dine allergiske reaksjoner mindre intense.