Hvordan kan jeg hjelpe mitt sjenerte barn?

Sjenanse er en situasjon som omtrent alle barn takler til en viss grad.Selv om det er barn som er så overvunnet med sjenanse at han eller hun ikke kan fungere, kan det typiske sjenerte barnet ganske enkelt ha en vanskelig tid til å tilpasse seg endringer i hjemmet eller skolemiljøet, eller ha behov for noen selvtillitsbyggere.Her er noen forslag for å hjelpe sjenerte barn med å finne sin stemme og plass i verden.

Det første å forstå om et sjenert barn er at svært få situasjoner faktisk involverer en dyp forankret sosial fobi som forkrøplet barnets evne til å samhandle med andre.Mer ofte kan barnet være perfekt komfortabelt med foreldre, søsken og kanskje en eller to nære venner.I denne typen situasjoner kan mangel på selvtillit være roten til sjenansen.Det er to grunnleggende måter å bidra til å bygge det selvtillitsnivået og hjelpe sjenansen til å begynne å avta.

Først, erkjenner at det sjenerte barnet ganske enkelt kan være et uinformert barn som nøler med å bli involvert fordi han eller hun ikke vet hvordan de skal samhandleI en gitt sosial situasjon.For eksempel kan en ung gutt som ikke ser ut til å bry seg om å delta i et baseballkamp med nabolagets gutter, mangler en arbeidskunnskap om spillet.Ønsker å ikke virke uintelligent før sine jevnaldrende, er det lettere å bare unngå situasjonen og være hjemme.

De fleste nøler med å prøve noe nytt når det ikke er forkunnskaper eller forståelse av det grunnleggende i oppgaven.Denne egenskapen er forstørret hos barn, som lett blir stukket av latterliggjøring.Hvis sjenansen ser ut til å skyldes et ønske om å unngå det ukjente, vil det å utstyre barnet med kunnskap utgjøre en stor forskjell.I tillegg, tillater praksis og implementering av kunnskapen i en trygg sone, for eksempel bakgården, vil starte det sjenerte barnet på vei til å ta noen sjanser og nå ut.

Mens mange barn er helt komfortable med oppgaver, han, hanEller hun føler seg kanskje ikke komfortabel med å sosialisere seg med andre.Igjen, hvis det sjenerte barnet har det bra med foreldre og andre pålitelige kjære, kan mangel på selvtillit være roten til sjenansen.Å arrangere at en eller to klassekamerater skal komme for en lekedato som er spesielt for en bestemt aktivitet, for eksempel å svømme i bakgårdsbassenget, kan være en måte å hjelpe det sjenerte barnet med å øke hans eller hennes evne til å samhandle sosialt.

Trikset er å kombinere planlagte aktiviteter med et sted som barnet anser som trygt.De kombinerte aktivitetene vil gi et fokus, så det er noe å snakke om, og det trygge stedet hjelper barnet til å føle seg i kontroll over samspillet.Over tid kan vektleggingen gå fra planlagte aktiviteter til å bare komme sammen.Derfra kan det sjenerte barnet begynne å utvise ønsket om å delta i aktiviteter utenfor de sedvanlige trygge sonene.

Et sjenert barn kan føle seg som om han eller hun må snakke hele tiden for å samhandle effektivt.Hjelp ditt sjenerte barn til å forstå at en stor del av sosialt samvær lytter til hva andre mennesker har å si, og lære å stille spørsmål som hjelper til med å stimulere andre til å snakke om interessene deres.Ikke bare lar dette det sjenerte barnet dele om seg selv når et komfortnivå er etablert, det lar også barnet lære mer om andre mennesker.Å lære at andre kan ha lignende tanker kan ofte bygge broer og gjøre det lettere å samhandle med andre barn.

Ofte kan en skoleveileder anbefale en terapeut som vil evaluere det sjenerte barnet og bestemme hvilke typer behandlinger som er til beste for barnet.Enten det sjenerte barnet rett og slett trenger mer kunnskap og selvtillit for å begynne å samhandle med andre, eller om profesjonell hjelp er nødvendig, er den gode nyheten thved sjenanse kan behandles og overvinnes.