Hvordan kan jeg overvinne avføringsmessig avhengighet?

Du kan overvinne avføringsmessig avhengighet ved gradvis å redusere dosen og oppsøke lege.Det kan bidra til å lage en liste over alle avføringsmidlene du bruker, i tillegg til beløpene du tar av hver.På den annen side er noen ganger avføringsmessig avhengighet et tegn på et større problem, som en spiseforstyrrelse.Spiseforstyrrelser kan være dødelige, og hvis du mistenker at du eller en venn har en lidelse, kan du søke hjelp så snart som mulig.Å overvinne denne typen avhengigheter kan være vanskelig, så vurdere å bli med i en støttegruppe.

Noen ganger kan en gradvis reduksjon i dosering avvenne en person av avføringsmidler.Denne fasen-off skal skje under en leges tilsyn.Avføring er viktig for å opprettholde en sunn kropp, og det er fullt mulig for en gradvis dosereduksjon å mislykkes ved å returnere kroppen til det normale.En person som ikke kan ha avføring vil føle seg oppblåst og kan oppleve mild til sterke smerter, avhengig av hvor lenge han eller hun går uten bevegelse.Å holde kontakt med en helsepersonell er en god idé fordi han eller hun kan fortelle deg hvordan du skal gå videre hvis en avføring ikke skjer.

Stimulering fra et avføringsmiddel for å fungere ordentlig.På den annen side kan avføringsmessig avhengighet ha lite å gjøre med en persons manglende evne til å ha avføring, og i stedet kan være relatert til en spiseforstyrrelse.Avføringsmessige overgrep er veldig vanlig blant folk som ønsker å gå ned i vekt raskt.Noen mennesker har vist seg å ta mer enn firedoblet en normal dose for å fortsette å holde av vekten.Vekttapet er imidlertid bare vannvekt, og overgriperen gjenvinner vekten hvis han eller hun hydrerer på nytt. For å bli kvitt en avføringsmessig avhengighet på grunn av en spiseforstyrrelse, er det tryggest å besøke en helsepersonell.Spiseforstyrrelser er veldig ødeleggende på en persons kropp, og noen ganger er de dødelige.Noen mennesker som har lidd av spiseskriv fra avføringsmessige avhengigheter, har vært i stand til å slutte ved ganske enkelt ikke å ta avføringsmidler mer og gå tilbake til et sunt kosthold.For de fleste andre er det ikke så enkelt å slutte og krever hjelp fra venner, familie og leger. Støttegrupper for vanedannende stoffer kan hjelpe.Selv om avføringsmidler selv ikke nødvendigvis er vanedannende, kan overgrepet deres være et symptom på en annen avhengighet, for eksempel å føle seg tynn.Støttegrupper tilbyr enkeltpersoner en sjanse til å snakke gjennom problemene sine i et trygt og støttende miljø.I noen støttegrupper er du ikke en gang pålagt å fortelle folk navnet ditt eller hvorfor du deltar.