Hvordan kan jeg redusere stamming?

Stamming er ikke, som mange tror, en tilstand forårsaket av fattige foreldreskap eller nervøse barn.Det er heller ikke alltid en permanent tilstand.Noen barn stammer når de lærer å snakke og løse problemet i løpet av et år eller to.De fleste stammere viser betydelige hjerneprosesseringsforskjeller, noe som antyder at stamming er nevrologisk basert og muligens genetisk.Til tross for mange års teorier som antyder at avslapningsterapi vil hjelpe stammere, har studier ikke støttet at disse terapiene faktisk reduserer stamming.I stedet er de beste metodene for å redusere stamming basert på flytforming av terapi, og gjennom bruk av anti-stammende enheter.

Hvis du vil redusere stamming hos en voksen, er det beste stedet å starte ved å ta opp stammingsproblemer hos barn.Langt langt er det mye mer sannsynlig at barn som blir behandlet for stamming reduserer stamming i voksen alder eller å eliminere det fullstendig.På amerikanske offentlige skoler kan alle tilfeller av stamming fritt adresseres av en talespråkpatolog.Faktisk, uttalt stamming hos det yngre barnet, så små som 3, kvalifiserer barnet til talespråklige tjenester og spesielle gratis barnehager eller terapier.Hvis barnet ditt har en uttalt stamming, tyder bevis på at du ikke skal "vente på det", men søke behandling for barnet ditt mens han eller hun fremdeles er veldig ung.

Dessverre får ikke alle barn behov for å redusere stamming når de erung.Dette har ført til en rekke programmer som er adoptert for voksne og eldre barn.En metode som viser ganske mye suksess er flytformende terapi.Denne terapien trener stammeren til å bruke membranpusten, for å spesifikt bruke musklene i kjevene, leppene og tungen, og til å begynne med bremse å snakke.Denne metoden produserer først en ganske monotonstemme som er veldig treg, men senere, når folk først har klart å redusere stamming, oppfordres folk til å få fart på språket sitt og legge til inflexion og intonasjon.Et program av denne typen tar omtrent to år å fullføre og har omtrent 75% suksessrate.

En nyere måte å redusere stamming på, som ikke involverer programmer eller terapi er å bruke stammende enheter.To av de mest effektive er Forsinket tilbakemelding av lyd (DAF) og Frekvensskiftet lydtil tilbakemelding

(FAF).Det disse enhetene gjør er å endre måten en person hører sin egen stemme litt på.Med DAF opplever folk en liten, bokstavelig talt noen tideler av et sekund, forsinkelse før de hører sin egen stemme.FAF -enheter overfører stemmelyder på en annen tonehøyde.Begge disse enhetene har omtrent 70% suksessrate i målet sitt om å redusere stamming, uten ytterligere terapi.Kombinert med terapi kan de være enda mer vellykkede.

Folk kan hevde at stamming oppstår mest når en stamming er stresset.I stedet mener talespråkpatologer at stammere kan utvikle stressende stamming på grunn av måten de har blitt behandlet på.De kan frykte å snakke, eller være bekymret for hvordan de vil fremstå for andre.De kan lide av posttraumatisk stress fra å ha blitt ertet for å stamme som barn.

Disse emosjonelle arrene kan påvirke stamming, men forårsaker det ikke.Metoder for å redusere stamming i stressende situasjoner kan innebære kognitiv atferdsterapi eller samtaleterapi for å hjelpe en person til å komme seg etter de emosjonelle skadene som andre påføres fordi de stammet.Stammende støttegrupper kan også hjelpe folk med å finne ut sine egne emosjonelle vansker med stamming, og kan bidra til å redusere stamming som er overdrevet når folk føler seg presset.