Hvordan kan jeg behandle en forslått håndflate?

En forslått håndflate behandles generelt ved å ta betennelsesdempende medisiner for å lindre ubehag og hevelse.Å heve hånden høyere enn hjertet kan også forbedre blodstrømmen og sirkulasjonen, noe som hjelper til med å fremme helbredelse.Mange mennesker tror at påføring av en varm pakke eller varmepute er gunstig når det gjelder å lindre smerter, men varme kan gjøre smerter og hevelse verre.Ice Packs vil dramatisk få ned hevelse og redusere smerter, så de bør brukes fire ganger om dagen, til symptomene avtar.

En forslått håndflate er generelt forårsaket av en innvirkning eller traumatisk skade på bløtvevet.Smertene fra en forslått håndflate kan variere fra mild til alvorlig, men med riktig behandling avtok smerter generelt med en uke.I tillegg til blåmerker og smerter, kan denne tilstanden gi betennelse, tap av bevegelse, nummenhet og varme over det berørte området.For å utelukke ødelagte bein, leddbåndskader eller seneskader, kan helsepersonell anbefale en røntgen-, ultralyd- eller MR-undersøkelse.Sjelden kan en forslått håndflate være et resultat av en blødningsforstyrrelse eller antikoagulasjonsmedisiner.

Noen ganger vil helsepersonell anbefale at den berørte hånden blir immobilisert med en håndsplint.For mye bevegelse umiddelbart etter skaden kan forverre skaden og fremme ytterligere blødning i vevene.Noen ganger er smertene fra en forslått håndflate alvorlig nok til å garantere reseptbelagte smertestillende medisiner.Disse medisinene er ofte en kombinasjon av kodein og acetaminophen, og selv om de er svært effektive i behandling av moderat til sterke smerter, hjelper de ikke til å redusere hevelse.

Å ta reseptbelagte smertestillende medisiner for å behandle en forslått håndflate kan forårsake betydelige bivirkninger.Disse inkluderer døsighet, forvirring, svimmelhet og uskarpt syn.Kvalme, hodepine, forstoppelse og urinretensjon kan også oppstå.Kodeinbaserte smertestillende midler bør bare tas når smerter er alvorlige, og bare under streng tilsyn av helsepersonell, da disse medisinene kan være svært vanedannende.Å kjøre motorkjøretøy eller drive farlig maskineri bør også unngås når man tar reseptbelagte smertestillende midler for å unngå ulykker.

I tilfeller der smerter er vedvarende og langvarig, kan helsepersonell anbefale at den enkelte får fysisk eller ergoterapi.Rehabilitative tjenester kan bidra til å gjenopprette mobilitet, forbedre sirkulasjonen og redusere smerter.En standard økt for ergoterapi for en håndskade er generelt omtrent seks uker i varighet.Selv om individet kanskje ikke merker en forbedring med en gang, vil han gradvis merke en forbedring i mobilitet, smerte og betennelse.