Hvordan kan jeg behandle tørt hår?

Sunt, silkeaktig hår er noe vi alle ønsker, men i vår fartsfylte, hurtigmatverden er tørt hår det mange av oss har.De lange, luksuriøse låsene på modeller i motemagasiner og de flytende krøllene til jentene på sjampoflasker kan virke utenfor rekkevidde for resten av oss, men tar hjertet.Ikke bare er det billig å behandle håret ditt som er tørt, du trenger ikke engang å besøke en salong.Alle produktene som er nødvendige for å behandle tørt eller skadet hår, finner du i din lokale rabattbutikk eller supermarked;Faktisk har du kanskje allerede mange av produktene hjemme i medisinskapet eller kjøkkenet.

Det første trinnet for å bekjempe tørt hår er riktig pleie.Et godt hårkutt kan fjerne delte eller skadede ender, og sette en ny sprett i et ellers trist utseende.Sjampo håret ditt regelmessig, etter behov, men husk at håret som er veldig tørt kan trenge å sjampoes mindre, eller bare sjampo røttene.

Alt hår må kondisjoneres, men tørt hår krever ofte dyp kondisjonering.Tilstand det hver gang du sjampo, og vurder å bruke en ukentlig oljebehandling.Olivenolje er et godt valg.Mange salonger og fancy merker av balsam reklamererMed for mye tid i solen, klor, saltvann, overskamping, permanenter, varmestyling eller forsømmelse.Beskyttelse mot elementene er neste trinn i å behandle hår.Vurder å bruke et balsam med en SPF på minst 15, eller enda bedre, ha en hatt når du er ute i solen.Bruk en svømmehette mens du er i bassenger eller saltvann, og skyll alltid håret grundig etter svømming.

Varmestyling som hårføner, krøllestreker og varme curlers forårsaker alle tørt hår.Perm, bleking og fargebehandlinger forårsaker det også.Selv om vi liker krøllene og fargene våre, er det å gå naturlig en av de beste måtene å unngå å tørke ut håret.

Til slutt, bør du vurdere hva som skjer med resten av kroppen din.Mange ganger indikerer problemer med håret et dårlig kosthold eller til og med mild dehydrering.Drikk alltid rikelig med vann, spis et balansert kosthold med gode proteiner, fett og karbohydrater og vurder vitamin- og mineraltilskudd.Vitamin A, C, E og kalsium er bra for å forbedre hårets tilstand.

Trening og en god natts hvile er bra for resten av kroppen din, men de hjelper også til å behandle tørt hår.Trening bidrar til riktig blodstrøm, og søvn vil gi deg bedre helse generelt.Akkurat som alt annet som er viktig for deg og krever omsorg, gi håret ditt den omsorgen det trenger.