Hvordan kan jeg bruke homeopati til overvekt?

Homeopati for overvekt er designet for å behandle fysiske symptomer så vel som underliggende årsaker til tilstanden.Dette innebærer ofte kostholdsendringer, livsstilsendring og bruk av homeopatiske medisiner.Kostholdsendringer inkluderer å redusere kaloriinntaket, øke væsker og unngå alkohol og bearbeidet mat.Livsstilsmodifisering er en nøkkelfaktor i homeopati for overvekt og kan omfatte et sunt treningsprogram, slutte å røyke og håndtere eventuelle underliggende medisinske tilstander.Noen av de mest populære homeopatiske medisinene for behandling av overvekt inkluderer skjoldbruskkjertel, Phytolacca bær og lykopodium.

Kostholdsendringer anbefales ofte som det første trinnet i et homeopati for overvektsprogram.Å redusere antall konsumerte kalorier og velge så mange rå mat som mulig kan utgjøre en dramatisk forskjell i vekttapsinnsats.Behandlet mat som hvitt sukker, hvitt mel og konserveringsmidler skal begrenses eller unngås.Å drikke mer vann og færre brus kan føre til tap av flere pund per år.Å bære ekstra kroppsvekt kan være vanskelig for hjertet, og røyking løfter risikoen for å utvikle hjerteproblemer.Et moderat treningsprogram er en essensiell del av vektstyring, men det er viktig å konsultere lege først hvis det er noen underliggende medisinske tilstander som fører til at anstrengende trening er utrygg i en individuell situasjon.Tilstander som høyt blodtrykk og diabetes er vanlige blant de som er overvektige og bør administreres ordentlig av en kvalifisert helsepersonell.

skjoldbruskkjertel er en ofte brukt homeopatisk medisiner for de som lider av vektproblemer forbundet med dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen.Denne medisinen består av den tørkede skjoldbruskkjertelen til en sau, gris eller ku og antas å forbedre skjoldbruskfunksjonen hos mennesker.Bruken av dette middelet antas å også forbedre den generelle fordøyelsesytelsen og kan være nyttig i behandling av diaré.

Ytterligere medisiner brukt som en del av en homeopati for overvektsprogram inkluderer Phytolacca bær og lykopodium.Phytolacca Berry er rapportert å øke vekttapinnsatsen og behandle fordøyelsesproblemer som hemoroider.Denne urten kan ha narkotiske egenskaper, så en lege bør konsulteres før du bruker dette tillegget.Lycopodium fungerer som et naturlig vanndrivende middel og kan være spesielt gunstig for de som opplever mye vannretensjon på grunn av hjerte- eller nyresykdom.Langvarig bruk av dette middelet kan forårsake irritasjon for slimmembranene i kroppen.