Hvordan velger jeg mellom å bruke en stokk og krykker?

Valget mellom en stokk og krykker er virkelig et spørsmål om komfort og stabilitet, selv om legen din kan anbefale den ene over den andre, avhengig av de fysiske begrensningene du vil kjempe.Hvis du nettopp har gått gjennom en slags traumatisk skade som skal leges i løpet av flere uker eller måneder, vil en lege sannsynligvis anbefale krykker fordi de er mer stabile og lar deg holde vekt helt fra det skadde benet eller foten.Hovedforskjellen mellom en stokk og krykker er mengden vekt som kan holdes utenfor beinet med hver enhet.

Mens både en stokk og krykker kan hjelpe en person til å bli mer mobil hvis de har en slapp eller annet hindring for naturlig bevegelse, en stokk kan bare gi en liten mengde støtte.Krykker tilbyr langt mer støtte og lar en person holde beinet helt vektfritt, men krykker er begrensende fordi personen som bruker dem må bruke begge hendene til å betjene dem ordentlig.Dette betyr at det kan være vanskelig å holde objekter, og manøvrering kan også være vanskelig i trange rom eller andre områder som kan kreve at hendene brukes til stabilitet.En stokk brukes vanligvis i den ene hånden, noe som betyr at den andre hånden er tilgjengelig for stabilitet.

Mange mennesker med langsiktige skader eller hindringer eier både en stokk og krykker for å imøtekomme forskjellige situasjoner.En stokk kan være veldig nyttig for å bevege seg rundt i et lite rom, eller for raske turer på do eller kjøkken, men lengre turer kan kreve bruk av krykker;En person kan velge å bruke krykker utendørs mens hun bruker stokk innendørs, eller omvendt.En stokk er nyttig for personer med en halte eller skader som fremdeles lar dem legge vekt på det benet, men krykker må brukes til mer alvorlige skader eller forhold som gjør ett ben ubrukelig.

Det er viktig å huske på at både en stokk og krykker kan ha negative påvirkninger på kroppen når den brukes i lange perioder.Krykker har en tendens til å chafe armhulene og kan forårsake sår eller blåmerker på hendene, mens en stokk kan endre måten en person naturlig går på.Siden en stokk tvinger en person til å legge mer vekt på den ene siden av kroppen, kan musklene i kroppen anspente eller stramme på grunn av den unaturlige bevegelsen.Krykker tvinger ofte en person til å lene seg fremover, noe som kan forårsake belastning på hodet, nakken og skuldrene.