Det er ikke mye valg når du velger antiflatulente produkter, siden de fleste gass rettsmidler inneholder simetikon. Andre kan også ha kull. Hvorvidt de er effektive vil avhenge av hvor i fordøyelseskanalen gassen er, og hvor lett den kan bortvises. Når gass har kommet den langt nok gjennom fordøyelseskanalen, er den eneste måten å bli kvitt den på å frigjøre den. Flatulens kan imidlertid forhindres ved å gjøre kostholdsendringer, trene og noen ganger ved å ta probiotika.
Tarmgass kan være forårsaket av forskjellige problemer relatert til fordøyelsen. Å svelge for mye luft eller drikke kullsyreholdige drikker er vanlige årsaker. Bakterier frigjør også gasser under fordøyelsesprosessen når de jobber for å bryte ned matstoffet. Dette er en naturlig prosess, men noen matvarer er vanskeligere å fordøye enn andre. Stoffer som tar lengre tid å bryte ned, for eksempel bønner, vil ofte føre til at det blir frigjort mer tarmgass.
Når gass er lokalisert i magesekken eller øvre tynntarm, kan et antiflatulent produkt hjelpe, selv om dette ikke er bekreftet. Disse medisinene fungerer vanligvis ved å gjøre gassbobler mindre, slik at de lettere blir sendt. I motsetning til hva mange tror, forhindrer mange produkter ikke faktisk flatulens i å oppstå hvis det allerede finnes gass. De lar ganske enkelt gassen bli utvist raskere og mer effektivt for å lindre trykk og ubehag.
Simenthicone er et vanlig antigassmiddel som selges under forskjellige merkenavn. Det er også hovedingrediensen i spedbarns gassavlastningsdråper. Siden det bare er effektivt for gass som ligger i de øvre delene av fordøyelseskanalen, er det ofte andre produkter som trengs for gass i de nedre delene. Trekull er et mulig alternativ, selv om treff ikke er så vidt tilgjengelig. Det kan bidra til å absorbere gassen, men effektiviteten er ikke helt kjent.
Den beste antiflatulente strategien er å unngå å få bensin i utgangspunktet. Å ta fordøyelsesenzymer før du spiser hardt for å fordøye mat, unngå kullsyreholdige drikker og tygge saktere kan alt hjelpe. Det er også en god ide å være nøye med maten som spises, siden noen er større gassutløsere enn andre. Bønner, brokkoli, kål og andre svovelgrønnsaker er de største skyldige for mange mennesker. Å ta en fordøyelsesprotiotikum kan også fungere som en antiflatulent ved å hjelpe kroppen med å fordøye maten lettere.
