Hvordan velger jeg den beste kuren mot nervesmerter?

Den beste kuren for nervesmerter vil avhenge betydelig av årsaken til nervesmerter til å begynne med.I mange tilfeller er nervesmerter forårsaket av komprimering av nerven, som kan være et resultat av en herniated plate i ryggraden, en anstrengt eller tett muskel, eller en ledd som gnir på nerven.Hver av disse tilfellene krever en annen kur mot nervesmerter som ofte vil være spesifikke for en viss region i kroppen.Andre nervesmerter kan være forårsaket av alvorlige problemer som svulster som kan trenge å bli utbedret kirurgisk.Det første trinnet i å velge den beste kuren for nervesmerter er å finne ut hva som forårsaker det;Dette krever ofte et besøk hos en lege. Nervesmerter, noen ganger kjent som nevralgi, kan være forårsaket av mange faktorer.En vanlig type nervesmerter er isjias, som oppstår når isjiasnerven blir skadet eller komprimert.Denne nerven kjører lengden på hvert ben og har sin opprinnelse i korsryggen, noe som betyr at nerven også løper gjennom hoftene og rumpa.Nerven ligger på baksiden av hvert ben, så når skarpe smerter kjennes i disse områdene, kan det være et resultat av isjias.Kuren for nervesmerter i dette tilfellet kan bety å bare delta i en vanlig strekkrutine så vel som en treningsrutine, eller det kan være en mer komplisert oppgave som en gangkorreksjon, holdningskorreksjon eller til og med kirurgi.Leger kan anbefale kirurgi som en kur mot nervesmerter hvis de nevrologiske problemene forårsaket av den komprimerte eller skadede nerven er ganske alvorlige;I noen tilfeller er nervesmerter forårsaket av en herniated plate som ofte vil leges på egen hånd, men i noen tilfeller kan platen måtte repareres kirurgisk.

Andre metoder som kan være en behandling, om ikke nødvendigvis en kur, for nervesmerter inkluderer å ta medisiner, spesielt smertestillende medisiner og betennelsesdempende medisiner.De betennelsesdempende medisinene kan bidra til å redusere hevelse og betennelse i de delene av kroppen som forårsaker kompresjonen.Mennesker som lider av noen typer leddgikt kan føle nervesmerter som et resultat av hevelse i leddene, veldig ofte hoftene og knærne.Den betennelsesdempende medisinen kan bidra til å redusere betennelse og hevelse, og dermed lindre kompresjonen på nerven.

Noen ganger kan nervesmerter være forårsaket av hverdagslige belastninger.Kroppen lider på utallige måter når stressnivået løfter seg, så å analysere dine daglige rutiner og gjøre endringer for å redusere stress kan føre til færre eller mindre alvorlige forekomster av nervesmerter.Dette gjelder spesielt hvis du sitter ved et skrivebord hele dagen;Når muskler er dekk, har de en tendens til å stramme seg, noe som kan føre til komprimering på nerver.Å senke stressnivået og ta tid fra datamaskinens skrivebord kan bidra til å forhindre at muskelstramming.