Hvordan velger jeg de beste gass smertemedisiner?

Gass smerter er en vanlig medisinsk sykdom med flere mulige årsaker.Selv om det er viktig å konsultere en lege for en nøyaktig diagnose angående årsaken til smertene, er det flere typer gasssmerter tilgjengelige.Noen av de mest brukte typene av midler inkluderer medisiner uten disk, kostholdsendringer og livsstilsendring.Hver person reagerer annerledes, så det er ofte et spørsmål om prøving og feiling av de beste gass smertemidler på individuell basis.

Medisiner som er over-the-counter brukes ofte som gass smertemidler.Det er flere forskjellige typer medisiner på markedet, så det er sannsynlig at alle som lider av gass smerter kan finne noe som hjelper til med å lindre symptomer.Produkter som inneholder simetikon er spesielt populære og jobber ved å bryte opp gassbobler og forhindre overdreven pynting.Aktivert kull er tilgjengelig i tablettform og er designet for å bli tatt både før og etter måltider.Laktasetilskudd kan være nyttige hvis gassmerter skyldes laktoseintoleranse.

Visse matvarer kan forårsake gass smerter hos noen mennesker.Hvis dette er tilfelle, kan kostholdsendringer være blant de mest effektive gass smertemidler.Mat som brokkoli, fullkorn og alkohol forårsaker ofte overdreven gass og ubehag.Stekt mat og mat som har høyt fettinnhold kan også føre til gassmerter hos noen mennesker.Det kan være nyttig å eliminere noen av de vanligste gassproduserende matvarene, og legge dem sakte tilbake til kostholdet som tolererte, for å finne ut hvilke matvarer som forårsaker dette symptomet for den aktuelle personen.

Mat som er mye i fiberInnhold er kjent for å forårsake overdreven gassoppbygging hos noen mennesker.Meieriallergier eller intoleranser kan også føre til fordøyelsesproblemer, inkludert gass smerter.Hvis smertefull gass blir et kronisk problem, bør en lege konsulteres slik at alvorlige sykdommer eller fordøyelsesforstyrrelser kan diagnostiseres og behandles ordentlig.

Noen få livsstilsmodifiseringsteknikker kan tjene godt som gasssmerter.Å spise mens det er understreket antas å forverre symptomene hos de som sliter med vedvarende gassmerter.Å slappe av og spise sakte kan bidra til å forhindre oppblussing.Hvis pasienten har proteser, er det viktig å sørge for at protesene passer ordentlig slik at overflødig luft ikke svelges mens du spiser.Røyking øker også luftmengden som svelges, så røykere som lider av smerter i gass smerter anbefales ofte å slutte å røyke.