Hvordan velger jeg det beste hoftebadet?

Et hoftebad er et bad tatt i et lite plastbad med vannet som bare dekker hoftene og lårene.Føttene er vanligvis plantet på bakken utenfor karet, og vannet stiger vanligvis bare til magen.Du kan ta kalde, varme eller nøytrale hoftebad med en rekke ting som er lagt til vannet.Den typen bad du velger er mest avhengig av hvilken tilstand du har tenkt å behandle.I alle fall bør du alltid snakke med en lege før du behandler deg selv med et hoftebad.Å ta en feil vei kan føre til at fordøyelsesforstyrrelsen av fordøyelsen eller et svekket immunforsvar.

Et kaldt hoftebad tas vanligvis for å hjelpe fordøyelsesbesvær, starte metabolismen eller redusere betennelse.Det kan også være nyttig i behandling av ting som gjærinfeksjoner og lav fruktbarhet.For eksempel, siden varmen kan senke en manns sædtall, kan et kaldt bad stimulere sædproduksjonen.Disse badene blir best tatt av yngre menn og kvinner fordi kroppene deres ofte varmer raskt og enkelt.Hvis du velger å ta et kaldt hoftebad, skal vannet være kjølig, ikke iskaldt.Du bør også behandle vannet bare med gjenstander legen din foreslår, men ofte er temperaturen hoveddelen av behandlingen.

Et nøytralt hoftebad brukes vanligvis til å slappe av en pasient eller for å lindre abdominalforhold under de som ikke kan suge i veldig kjølig eller varmt vann.Å suge hoftene og magen i vann ser ut til å hjelpe fordøyelse og seksuell funksjon hos de fleste pasienter, men temperaturen på vannet avhenger ofte av hvert individ.Hvis temperaturen endrer deg lett, eller du har problemer med å regulere kroppstemperaturen, kan et nøytralt bad være det beste alternativet.

Et varmt hoftebad er en av de mest populære behandlingene for plager rundt og under midjen.Muskelsmerter, vaginale og analinfeksjoner, menstruasjonskramper og blæreinfeksjoner kan alle behandles av varme hoftebad.Mange mennesker liker å legge tørket daikon greener og havsalt til disse badene for å hjelpe til med å trekke giftstoffer ut av kroppen.Noen tar til og med hoftebad når de prøver å gå ned i vekt da forbedret fordøyelse antas å hjelpe kroppsprosessen lettere.

Når du tar det valgte badet, bør du dempe området forsiktig fra rett under mageknappen til toppen av lårene med en våt vaskeklut.Du bør da drikke et glass lunken vann for å holde kroppen på en jevn temperatur.Det første hoftebadet skal bare vare et minutt eller to, og du kan legge til ett minutt hver dag til du har nådd maksimalt 20 til 30 minutter.Etter at du er ferdig, tørker du deg selv og tar på deg varme klær, hvis du har tatt et kaldt hoftebad.For nøytrale eller varme bad, ta en kjølig dusj for å returnere kroppen til normal temperatur.