Hvordan velger jeg de beste flytende avføringsmidlene?

Flytende avføringsmidler er produkter som konsumeres med det formål å lindre forstoppelse.Det er mange forskjellige merker av flytende avføringsmidler du kan velge fra.Å velge det beste produktet betyr imidlertid vanligvis å velge et som er trygt og sannsynligvis vil produsere en avføring ganske raskt.Du kan også gjøre det bra å velge et avføringsmiddel som beskrives som skånsom, slik at du ikke trenger å bekymre deg for å ha alvorlig magekramper eller annen smerte når det fungerer.

Når du håper å velge det beste flytende avføringsmiddelet, bør sikkerheten være en av dine viktigste bekymringer.Noen avføringsmessige ingredienser forårsaker bivirkninger eller beskrives som tøffere enn andre.Du vil sannsynligvis velge et avføringsmiddel som beskrives som skånsomt, men effektivt;Noen helseeksperter anbefaler for eksempel ingrediensen Senna.På samme måte vil du gjøre det bra for å velge et avføringsmiddel som har færrest bivirkninger forbundet med det.I tillegg kan det å velge et mildt avføringsmiddel bety at du ikke trenger å lide gjennom alvorlig bukkramper eller få harde avføring som går ut av kroppen din på en voldelig måte.

Forstoppelse kan være smertefull og forstyrre din evne til å glede seg over mange forskjellige aspekter av livet ditt.For eksempel kan det være veldig ubehagelig å jobbe en hel dag mens den er forstoppet;Selv de vanlige underholdningsaktivitetene du liker kan være ubehagelig når du har å gjøre med forstoppelse.Som sådan vil du sannsynligvis ha et avføringsmiddel som fungerer raskt, men ikke så raskt at du må være i nærheten av et bad hele dagen.Du kan finne at bruk av et avføringsmiddel som er designet for å fungere på omtrent åtte til 12 timer gir de beste resultatene.Du kan ta denne typen avføringsmidler rett før du legger deg eller et par timer før leggetid, og når du våkner om morgenen, skal du kunne ha en avføring.

smak kan også spille en rolle i å velge denBeste flytende avføringsmidler.Du kan finne avføringsmidler i en rekke smaker, og noen kan være mer velsmakende enn andre.Du kan gjøre det godt å lese anmeldelser av smaken av et flytende avføringsmiddel før du velger en.Hvis du velger en som du ikke kan tåle å svelge, kan du ha et nytt problem, for eksempel kvalme og oppkast, på toppen av forstoppelsen.

Før du bruker et flytende avføringsmiddel, som du vanligvis kan kjøpe over disk, kan det hende du gjør det bra for å konsultere lege.En lege kan anbefale flytende avføringsmidler som fungerer godt uten å være for hardt på kroppen.I tillegg kan en lege gi forslag for å unngå forstoppelse i fremtiden.