Hvordan velger jeg det beste magnesiumcitrat avføringsmiddel?

Et magnesiumsitrat avføringsmiddel er kategorisert som et hyperosmotisk saltvannsavføringsmiddel, som fungerer ved å trekke vann fra vevene inn i tynntarmen.Denne bevegelsen av vann tenner tarmens fremover bevegelser, som driver fekalt materiale fremover, og produserer en avføring.Selv om denne medisinen er tilgjengelig under forskjellige merkenavn, er den aktive ingrediensen identisk i hver enkelt.Du bør ikke finne noen nevneverdig forskjell i avføringsmidler sammensatt av denne ingrediensen.

Generelt kommer magnesiumsitrat avføringsmiddel i en flytende form og kan bli funnet på din lokale apotek vanligvis i en litteraturbotting.Det er vanligvis en kullsyreholdig drink som kan konsumeres som den er eller kombineres med en annen drikke.De vanligste smakene inkluderer sitron-lime eller kirsebær, og dette kan hjelpe deg å velge hvilken du kan kjøpe avhengig av din preferanse.

Ta bare magnesiumsitrat avføringsmiddel etter legenes instruksjoner.De beste resultatene kan oppnås ved å innta medisinen på tom mage med et fullt glass vann, eller kan kombineres med vannet.Forsikre deg om at du får den nøyaktige doseringen ved å måle medisinen med en doserings skje eller kopp, i stedet for en spiseskje.Denne medisinen skal ikke tas hvis du har magesmerter, kvalme eller oppkast.Ikke ta dette orale avføringsmiddelet lenger enn en uke med mindre legen din har instruert deg om å gjøre det.

Du kan oppleve forskjellige bivirkninger fra et magnesiumsitrat avføringsmiddel.De vanligste er kvalme, smerter og oppblåsthet.Bruken av denne medisinen på lang sikt forårsaker vanligvis tap av normal tarmrespons, noe som får forstoppelsen til å forverres.Høyt kalium- eller magnesiumblodnivå sees av og til hos pasienter med nyresykdommer.

Denne forstoppelsesbehandlingen kan forårsake diaré, noe som kan føre til tap av væsker, næringsstoffer og elektrolytter.Drikk to til tre liter væsker hver dag for å erstatte den tapte væsken for å unngå dehydrering.Buljong eller sportsdrikker inneholder elektrolytter som kan fylle opp kalium og salt tapt.Ring legen din hvis du opplever symptomer på elektrolyttubalanse, for eksempel forvirring, svimmelhet eller svimmelhet.Andre mer alvorlige tegn på denne tilstanden inkluderer uregelmessig hjerteslag, muskelkramper og svakhet.

Hyppig bruk av et magnesiumsitrat avføringsmiddel kan føre til avhengighet.I denne tilstanden glemmer kroppen de normale tarmbevegelsene som driver fekalt materiale gjennom tarmen, noe som får deg til å være avhengig av medisinen for en avføring.Kontakt legen din hvis du opplever dette problemet.

Bortsett fra å bruke avføringsmidler, kan du bruke andre tiltak for å forhindre forstoppelse.Rikelig med væske vil hjelpe til med evakueringsprosessen, så prøv å drikke to til tre liter om dagen.Spis kli korn og fullkornsprodukter, mens du også inkluderer minst fem porsjoner frukt og grønnsaker i kostholdet ditt hver dag.Å engasjere seg i skånsom trening så mye som mulig vil også hjelpe kroppen til å rense naturlig.