Hvordan velger jeg de beste naturlige psoriasisbehandlingene?

Psoriasis er en kronisk hudplag som vanligvis er preget av røde, skjellete tykke flekker på huden.Hvis du lider av denne hudtilstanden, kan det hende du søker naturlige psoriasisbehandlinger i stedet for å ville starte et medisinert regime.Du bør prøve et bredt utvalg av naturlige psoriasisbehandlinger for å finne ut hva som fungerer best for din spesielle tilstand.Disse typer naturlige behandlinger inkluderer vitaminer og mineraler, kremer og geler, urthudapplikasjoner, daglige bad og kostholdsendringer.

En av de mest effektive naturlige psoriasisbehandlingene er sollys.Hvis du jobber lange timer eller bor i et område som får begrenset sollys, kan du vurdere å ta vitamin D -tilskudd.En daglig dose vitamin E fungerer for å redusere skinn kløe for noen mennesker.Fiskeolje gir omega-3 fettsyrer, som kan endre immunreaktivitet.Dette kan hjelpe deg hvis du lider av psoriasis forårsaket av en abnormitet i protein- og aminosyremetabolismen.

Mennesker som har veldig tørr hud lider ofte av psoriasis, så det er fornuftig å holde huden din fuktet med kremer og oljer.Hvis du har erfaring eller er interessert i å jobbe med naturlige essensielle oljer, kan du prøve noen oljehjemmemidler for psoriasis.For eksempel å gni cashewolje på det berørte ansiktshudområdet om natten hjelper noen mennesker.Andre blander sammen hvetekimolje, ricinusolje og solsikkeolje for å skape en hudkrem.I løpet av kalde årstider fungerer olje typisk for å fukte huden bedre enn vanlig lotion.

Mange legger til naturlige psoriasisbehandlinger til deres daglige rensings- og skjønnhetsrutiner.Noen mennesker bruker kålblader komprimerer til de berørte hudområdene for å lindre kløe.Aloe Vera Gel lindrer også irritert, rød og kløende hud.Hvis du lider av psoriasis i hodebunnen, kan du lage en massasjeblanding i hodebunnen av ringblomst og sitronsaft.

Å ta daglige bad er en av de mest enkle naturlige psoriasis -behandlingene.Bad jobber for å roe betent hud og fjerne kløende skalaer.Lukewarm saltbad, med epsom salt eller død havsalt, bør tas i trinn på 15 minutter hver dag eller annenhver dag.Andre psoriasis-lindrende badelementer inkluderer badeoljer og kolloidal havregryn.Du bør unngå badevann som er ekstremt varmt og parfymerte såper, fordi disse kan gjøre tilstanden din verre.

Det kan være lurt å innlemme kostholdsendringer som en del av din naturlige psoriasisbehandling også.Noen mennesker hevder at hveteallergier kan utløse denne hudtilstanden.Din individuelle situasjon kan utbedres ved å bare eliminere alkohol, rødt kjøtt og fet mat fra ditt daglige kosthold.