Hvordan velger jeg den beste stimulerende stimulanten?

Å velge den beste stimulerende midleren er ikke noe å ta lett på siden disse produktene fremdeles anses som medikamenter og de kan ha alvorlige reaksjoner.Det er et bredt spekter av alternativer med ulik grad av effektivitet.Selv om det er lovlig å kjøpe mange sentralstimulerende midler i ditt lokale apotek eller varehus, bør du fortsatt konsultere lege eller farmasøyt for å velge den beste typen for kroppen din.Det er også typisk en god idé å begynne med den laveste styrken som mulig før du prøver å ta sterkere sentralstimulerende midler.

En stimulant som er over-the-counter er ethvert stimulant som selges uten bruk av resept.De brukes ofte til å øke energien, selv om mange kosttilskudd også inneholder sentralstimulerende midler for å fremme vekttap.For å velge det beste alternativet, bør du vurdere hva du bruker det til, og velg en som inneholder minst mulig aktiv ingrediens som mulig.Hvis det ikke fungerer slik du vil, sakte opp doseringen på et trygt nivå.

Koffein er et eksempel på en stimulant utenfra.Det finnes i matvarer som kaffe og te, men du kan også få den i pille eller kapselform.Før du tar noen sentralstimulerende middel, kan du ta en lege som finnes naturlig i mat.Hvis du har noen underliggende helsemessige forhold eller risikerer visse forhold, bør du unngå stimulanser fordi de kan føre til alvorlige helsemessige komplikasjoner.

Du bør velge et stimulerende middel som inneholder ingredienser du har lest og undersøkt grundig.Velg en som bare inneholder en aktiv ingrediens fordi alternativer som har flere sentralstimulerende midler, er mer sannsynlig å forårsake alvorlige komplikasjoner.Ikke anta at bare fordi et produkt er naturlig, er det ikke kraftig.Efedrin, et urtestimulerende middel, har vært kjent for å forårsake alvorlige bivirkninger.

Det er generelt en god idé å ikke kombinere stimulanter selv.Hvis du tar et stimulerende middel, bør du unngå å drikke for mye kaffe.Du bør også konsultere en farmasøyt eller lege før du bruker andre kosttilskudd eller medisiner mens du tar et stimulerende middel.Hvis du planlegger å ta et sentralstimulerende middel for å behandle en bestemt helsetilstand eller symptom, er det generelt mer sunne måter å gjøre det på.Legen din kan gi deg flere behandlingsalternativer å vurdere.

Alle sentralstimulerende midler utgjør helsen din.Hvis du opplever rask hjerterytme, kortpustethet, svimmelhet eller andre urovekkende symptomer, avslutter du bruken av stimulerende middel og konsulterer lege umiddelbart.Ikke anta at et stimulerende middel er noe tryggere eller mildere enn et reseptbelagte alternativ.Ta kosttilskudd i moderasjon og ikke i lengre perioder uten leges samtykke.