Hvordan velger jeg den beste patellarstaget?

Å velge den beste patellarstaget vil avhenge av en rekke faktorer.Typen og alvorlighetsgraden av skaden din vil være en påvirkende faktor, fordi mer alvorlige forhold kan kreve ytterligere funksjoner, for eksempel en hengslet stag.Aktivitetsnivået ditt vil også være en påvirkende faktor, og det vil også om stag skal brukes som en del av et behandlingsprogram for en eksisterende skade eller for å minimere risikoen for å pådra seg en skade.Budsjettet ditt må også tas i betraktning, fordi prisene på patellære seler varierer mye, og det er viktig å huske at bare fordi en bestemt stag er dyrere, betyr det ikke nødvendigvis at det vil være det beste å passe dine behov.

En patellar stag brukes til å støtte og stabilisere patellaen, som ofte omtales som kneskålen, samt gi støtte og lindre og utjevne stress og krefter som brukes på senene og leddbåndene som omgir leddet.Staget vil begrense enhver overdreven og upassende bevegelse, og bare sikre anatomisk korrekt bevegelse av kneskålen din.Patellære seler er ofte laget av neopren, som er en tøff, holdbar, slitesterende syntetisk gummi.Du vil mest sannsynlig velge en pustende patellarstag, spesielt hvis du planlegger å bruke den i lange perioder, fordi ikke-pustende varianter kan være ubehagelig varme og svette.De fleste patellære seler har en form for polstrede buttresses for å skyve kneskålen innover, og sikre at den holder seg i lårbanen, noe som hjelper til med å forhindre delvis eller fullstendig dislokasjon av patella og lindrer trykket på senene og leddbåndene.

Du må sikre atDitt valg av patellar stag passer riktig hvis det skal være til nytte.Hvis staget er for løs, vil den ikke fungere riktig og vil gi liten eller ingen støtte.Hvis staget er for stramt, risikerer du å forårsake smerter, ubehag og skade på patella, kneledd eller sener og leddbånd, i tillegg til å oppleve komplikasjoner forårsaket av begrenset sirkulasjon.Avhengig av typen og merket av patellarstag, må du måle rundt den bredeste delen av kneet og muligens rundt nedre lår for å sikre at du velger riktig størrelse.

Patellare seler kan brukes under sportslige aktiviteter for å minimere denRisiko for skade, spesielt under aktiviteter som resulterer i mye stress på leddet, for eksempel idrett med høy innvirkning som krever hopping og sving.Hvis du har fått en delvis eller fullstendig patellar dislokasjon, kan helsepersonellet anbefale at du bruker en bestemt type patellarstag som en del av et rehabiliteringsprogram.Andre forhold, for eksempel leddgikt i kneet, drar ofte nytte av anvendelsen av en patellær stag.Patellær senebetennelse er en tilstand som involverer hevelse og betennelse i senene som er koblet til patellaen, og en patellar stag kan lindre smertefulle symptomer og hjelpe helbredelse, fordi staget lindrer noe av stresset som er plassert på patellar sener.