Hvordan velger jeg den beste tilbakeløpskilen?

Det er noen få faktorer du må vurdere når du velger en tilbakeløpskile, men det viktigste av disse er graden av høyde.Eksperter anbefaler en kilepute som tilbyr høyde på minst 30 grader eller mer.Den ideelle størrelsen for en kilepute for voksne er minst 75 cm) i lengde og 6 tommer (ca. 15 cm) i høyden, for spedbarn vil størrelsen variere i henhold til barnets størrelse og alder.Materialet tilbakeløpskilen er laget av, og om den har et avtakbart, vaskbart dekke, bør også huskes.

Reflux -kiler brukes mest for å lindre symptomene på sur refluks eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), men kan også væreBrukes til å lindre symptomene på snorking, søvnapné og til og med kongestiv hjertesvikt.Kileputer gir varierende grad av høyde, men for maksimal effektivitet anbefales det minst 30 grader.En pute på opptil 45 grader kan brukes, men gir ingen ekstra fordel.

Kilen skal strekke seg til korsryggen for å gi tilstrekkelig støtte.Kileputer kan være hardere enn normale puter, så noen foretrekker å bruke sine normale puter på toppen av kilen.Skumgummi eller annet møbeltrekkskum brukes normalt til å produsere refluks kiler og kommer i varierende tettheter.Hvis tettheten av skummet er et problem, kan minneskum være et godt alternativ da det samsvarer med kroppen for å gi ekstra støtte og komfort.Hvis det er behov for ekstra støtte, kan en kile med en avtakbar nakkestøtte være et godt alternativ.Dette gir ekstra støtte for nakken, hodet og ryggen.

Hvis du kjøper en tilbakeløpskile for et spedbarn, kan du se etter en kil med stropper eller en sele som vil forhindre at babyen glir nedover kilen eller fra å snu.Det er viktig å velge riktig størrelse for babyen og kroppsstørrelsen for å sikre at den gir tilstrekkelig støtte.De fleste tilbakeløpskiler er dekket med bomulls- eller poly bomullsmateriale, og noen tilbakeløpskileputer har et avtakbart, vaskbart deksel.Dette er spesielt nyttig for barn eller spedbarn og sikrer at kilen kan holdes ren ganske enkelt.

Noen kiler er justerbare og kan brukes til å se på TV eller for støtte når du leser i sengen.Ytterligere støtte og komfort kan være i form av en kil som er laget spesielt for beina, dette passer under knærne og kan brukes mens du sover eller sitter oppe i sengen.