Hvordan kontrollerer jeg kvalme?

Vanligvis inkluderer måter å kontrollere kvalme på å drikke klare væsker, spise lys eller blid mat og unngå fet, stekt mat.I tillegg kan det å spise og drikke sakte og avstå fra å pusse tennene etter å ha spist, være effektive måter å kontrollere kvalme på.Generelt, når kvalme oppstår ved oppvåkning, kan det å spise noen kjeks før du reiser seg løse eller redusere forekomsten av kvalme.Noen ganger kan det å heve hodet omtrent 30 cm over føttene bidra til å kontrollere kvalme.

Generelt er ikke-medmedisinske teknikker for å kontrollere kvalme vanligvis effektive, men medisinsk inngrep kan være nødvendig for å kontrollere den ubehagelige følelsen av kvalme.Medisiner som brukes til å kontrollere kvalme kan oppnås via resept eller over disk.Vanlige medisiner mot nausea, medisiner som ikke er benyttet inkluderer dramamin, Pepto-Bismol og Bonine.I tillegg kan det å ta disse medisinene med ingefær ale eller cola forbedre resultatene.

Anti-Nousea-armbånd kan noen ganger være et effektivt middel for å kontrollere kvalme.Mange ganger er medisiner kontraindisert for kvinner som er gravide, eller alle som tar andre medisiner for andre medisinske tilstander.I disse tilfellene kan armbånd som utøver press på et spesifikt anti-nausea-trykkpunkt være effektivt.Ofte foreslås armbånd for mennesker som lider av bevegelsessyke og morgenkvalme.

Mange ganger kan underliggende medisinske tilstander disponere en person for kronisk kvalme.Disse forholdene kan omfatte migrenehodepine, angst og forstyrrelser i indre øre, noe som kan forårsake svimmelhet.Det er viktig å merke seg at ved å behandle den underliggende tilstanden kan kvalme også lettes.Ofte tar migrene som lider anti-nausea og anti-emetiske medisiner, ettersom den minste bevegelse hos disse pasientene kan utløse sterke episoder med kvalme og oppkast.

Vanligvis forårsaker medisiner for å kontrollere kvalme med betydelige bivirkninger.Disse bivirkningene inkluderer døsighet, mangel på koordinering og munntørrhet.Selv om for folk flest, er disse bivirkningene å foretrekke fremfor følelsen av kvalme, bør det være når du bruker dem.Folk skal ikke kjøre etter å ha tatt medisiner for å kontrollere kvalme, og de skal heller ikke være involvert i noen aktivitet som krever konsentrasjon.Generelt bør ikke anti-nausea medisiner tas på lengre tid uten å konsultere lege.

Det er viktig for folk å innse at hvis kvalme blir kronisk, kan det være nødvendig med en fysisk undersøkelse for å bestemme årsaken.Mange ganger kan årsaker til kvalme være like godartede som å drikke for mange koffeinholdige drikkevarer, men det er viktig å utelukke andre forhold.Under den fysiske undersøkelsen vil legen ta en grundig medisinsk historie, utføre en undersøkelse og kan henvise individet for blodprøver eller anbefale en henvisning til en spesialist i gastrointestinale lidelser.