Hvordan kurerer jeg en vin bakrus?

Å drikke vin, spesielt i overkant, betyr at du kan takle en bakrus dagen etter, spesielt hvis du drikker rødvin.Selv om den typiske vin bakrus ofte er mer alvorlig enn den typen forårsaket av andre typer alkohol, kan det hende du kan kurere problemet med de samme rettsmidlene.Et av de mest effektive kurer sentrerer om hydrering, med fokus på å drikke mye vann og unngå drikke som har en tendens til å dehydrere.Visse matvarer, for eksempel bananer og egg, kan også hjelpe, fordi de kan legge næringsstoffer til kroppen din som du mister når du drikker vin.Ytterligere vin bakrus-botemidler inkluderer hvile- og med smertestillende midler.

Hydrering skal være din første bekymring, fordi vin og andre typer alkohol har en tendens til å dehydrere kroppen, forårsake hodepine og svimmelhet dagen etter.Den enkleste måten å hydrere kroppen din på er å drikke noen få glass vann når du våkner etter en natt med å drikke vin.Hvis du blir lei av å drikke bare vann, kan du begynne å drikke fruktjuice, for eksempel appelsinjuice.Dette er fordi vitamin B og C ofte blir utarmet når du drikker vin.I tillegg inneholder mange fruktjuicer fruktose, som kan øke energien din og hjelpe kroppen din med å eliminere giftstoffene fra alkoholen.

Føler meg bedre, generelt.Mens enhver mat har en tendens til å hjelpe, noen næringsstoffer og mdash;som karbohydrater og protein mdash;er spesielt gunstig når du kommer deg etter en vin bakrus.For eksempel har bananer kalium, som du har en tendens til å miste viner vanndrivende effekt.Egg har cystein, som kan begynne å bryte ned acetaldehyd, et av giftstoffene som forårsaker bakrus. En av hovedtrekkene i en vin bakrus er mangel på energi, så hvile skal hjelpe deg å føle deg bedre.Det kan også være lurt å ta smertestillende midler, selv om det er viktig å merke seg at acetaminophen kombinert med alkohol kan føre til leverskade, mens koffeinholdige smertestillende midler har en tendens til å dehydrere kroppen ytterligere.I stedet kan du vurdere å ta aspirin, som er kjent som en prostaglandininhibitor som kan redusere smertene forbundet med bakrus.Hvis du har noen helsemessige forhold som du gjør deg følsom for aspirin, må du selvfølgelig først konsultere lege eller farmasøyt.Du kan også ta kosttilskudd som er rettet mot å herde bakrus generelt, men de er ofte dyre sammenkokinger av vitaminer, slik at du vanligvis kan få de samme effektene fra å innta de anbefalte drinkene og matproduktene.