Hvordan takler jeg migrene kvalme?

Den skiftende hodepine smerter ved migrene er ofte ledsaget av kvalme og oppkast.Den beste måten du kan takle migrene kvalme er å behandle både migrene og urolig mage.Dette kan være utfordrende fordi kvalme kan gjøre det vanskelig å tåle orale medisiner.Du kan henvende deg til hjemmemedisiner, medisiner uten medisiner eller reseptbelagte medisiner for å behandle kvalmen.

Forebyggende tiltak som å unngå triggere eller profylaktisk behandling kan bety å håndtere migrene kvalme sjeldnere.Migreneutløsere varierer mellom syke.Noen mennesker kan bli plaget av en migrene under stressende forhold eller når søvnen blir forstyrret.Alkohol, mat og tilsetningsstoffer kan være triggere for migrene.For å forhindre migrene med kvalme, kan du spore matinntaket og andre situasjonsfaktorer i en journal, og etter at et mønster dukker opp, kan du prøve å unngå de identifiserte triggerne.

Den beste måten å takle migrene kvalme er å behandle den tidlig.De som lider migrene akkompagnert av kvalme, kan generelt føle et begynnelse.Hvis dette er sant for deg, bør du komme umiddelbart til handling når du føler et begynnelse, for å minimere alvorlighetsgraden av symptomer.

Å legge peppermynteolje eller ingefær til lunken vann kan hjelpe deg med å redusere opplevelsen av kvalme.Fruktjuicer er også et godt valg for quelling migrene-relatert kvalme.Kullsyreholdige drikker kan forstyrre magen ytterligere og bør unngås.Forsikre deg om at du er godt hydrert så snart du er klar over en migrene migrene.Når smerter og kvalme øker, kan det bli vanskeligere for deg å innta mat og vann, men er veldig viktig, fordi kvalme og oppkast øker risikoen for dehydrering.

Bland og fiberrik mat kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av migrenekvalme.Å innta et stykke toast eller en banan kan bidra til å roe magen og kan gi en buffer for smertelindrende medisiner.Unngå fet eller krydret mat under en migrene, fordi de kan forstyrre magen ytterligere.Noen matvarer, inkludert spisskummen frø og hvit ris, fungerer som hjemmemidler for generell kvalme.Selv etter buffring av magen med mat, kan oppkast fremdeles oppstå, men det vil være mindre smertefullt hvis magen har noe innhold å utvise.

Noen avslapningsaktiviteter kan hjelpe deg med å takle migrene kvalme.Et varmt bad med lavendel eller peppermynteolje kan berolige magen.Hvil og avslapning i et rolig, svakt rom kan bekjempe kvalme så vel som andre migrene symptomer.Bevegelse, spesielt av hodet, kan forårsake svimmelhet og øke magen som er opprør, så stillhet eller en lur kan bidra til å minimere kvalmen.

Kamper migrene med smertestillende medisiner til slutt vil også behandle migrene kvalme.Over-the-counter smertestillende midler som aspirin og ibuprofen brukes ofte til å behandle hodepine, men kan ytterligere forstyrre en allerede kvalm mage.Kvalme medisiner over disk.Bismuth subsalicylat og dimenhydrinat er tilgjengelige uten resept.

I tilfeller av alvorlig eller hyppig migrene kvalme, bør du søke medisinsk hjelp fra legene dine.En lege kan foreskrive medisiner mot nausea som klormromazin, promethazin eller metoklopramid for kronisk migrene kvalme.I noen tilfeller er mageopprøret så alvorlig at pasienter utviser medisiner rett etter inntaket.Når dette skjer, kan det gis behandling i intravenøs eller suppositorisk form.Disse medisinene er assosiert med alvorlige bivirkninger i gastrointestinal og motorisk funksjon og er vanligvis forbeholdt bruk når tilfeller av migrene kvalme forårsaker alvorlig forstyrrelse eller svakhet.