Hvordan får jeg et lyst smil?

Den beste måten å få et lyst smil på er å ha rene, hvite tenner.Det er viktig å pusse tennene etter hvert måltid, eller minst to ganger om dagen, og å floss daglig.Hvite tenner er universelt smigrende, og vil alltid få et smil til å virke lysere.Det er mange alternativer for å bleke tenner hjemme på egen hånd, eller hos tannlegen.

Bortsett fra å pusse og tanntråd regelmessig, er det viktig å få tennene rengjort hvert halvår hos tannlegen.Å bruke hvitende tannkrem er en god start når du prøver å få et lyst smil.I tillegg til tannkrem, er det også munnvann som er ment å bleke tenner, samt tanntråd og til og med tannkjøtt.Disse produktene fungerer saktere enn profesjonelle hvitingssystemer, men de kan være en flott måte å bleke tenner over tid, og opprettholde et fint lyst smil utenLyst smil, du kan se på mer alvorlige hvitingsalternativer.Det er mange sett som selges på apotek som vil bleke tenner hjemme, og de tar vanligvis bare noen få dager til noen uker å fullføre.Settene kan komme med strimler for å feste seg på tennene, brett for å fylle med bleking av gel, eller en gel som må børstes på tennene noen ganger om dagen.Disse produktene vil vanligvis hvite tenner noen få nyanser, og resultatene vil vare fra seks måneder til ett år.Profesjonell bleking hos tannlegen er et annet alternativ.Selv om det er betydelig dyrere, oppnås resultatene vanligvis innen en eller to økter.

Den aktive ingrediensen i de fleste hvitingssett er hydrogenperoksyd, noe som kan forårsake svak midlertidig følsomhet.Noen mennesker skyller munnen av og til med peroksyd for å oppnå en lignende blekingseffekt, men sørg for ikke å svelge den.I tillegg kan det å pusse tennene en gang i uken med natron hjelpe med å bleke tenner og hjelpe deg med å få et lyst smil.Selv om det ofte anbefales på nettet, må du aldri bruke jordbær eller sitronsaft til å bleke tenner - disse sure matvarene kan fjerne emalje av tennene, og forårsake irreversibel skade.

En av de beste måtene å få et lyst smil på er å forhindre gulning iførsteplassen.Kaffe, te, cola, røyking og rødvin kan alle flekker tennene, så disse bør unngås så mye som mulig.Å drikke gjennom et sugerør kan bidra til å forhindre farging, samt å pusse tennene relativt snart etter at du er ferdig med å drikke.Etter å ha drukket rødvin, sving litt vann rundt i munnen først for å forhindre at syren skader emaljen.Til slutt vil en leppestift med blå undertoner få tenner til å virke hvitere, men unngå leppestifter med varmere, gule undertoner.