Hvordan forhindrer jeg et gallesteinangrep?

Galleblæren er et lite organ som hjelper i fordøyelsesprosessen.Den primære funksjonen til galleblæren er å lagre en fordøyelsesvæske kalt galle, som produseres av leveren.Hvis denne galle herder eller krystalliserer, kan smertefulle steiner utvikle seg i galleblæren.Noen få livsstilsendringer, for eksempel å opprettholde en sunn vekt, kan bidra til å forhindre et gallesteinangrep.Hos pasienter som er utsatt for å ha problemer med galleblæren, kan medisiner bli foreskrevet av legen for å bidra til å forhindre sjansene for et fremtidig gallesteinangrep.

Et gallesteinangrep forårsaker vanligvis smerter i øverste høyre del av magen.Denne smerten kan også stråle oppover til høyre skulder.Hvis denne smerten varer lenger enn fem timer eller hvis kvalme og oppkast følger smertene, bør en lege sees umiddelbart.I noen tilfeller kan det hende at galleblæren må fjernes kirurgisk.

Å opprettholde en sunn vekt er et viktig skritt i å prøve å forhindre et gallesteinangrep.Pasienter som er overvektige har større sjanse for å utvikle gallestein.Rask vekttap kan også føre til at gallestein dannes, så det er viktig å gå ned i vekt sakte og ansvarlig.Noen sunne valg for pasienter med problemer med galleblæren inkluderer søtpoteter, grønne bønner og druer.Avokado, sitroner og tomater er gode valg for å opprettholde en sunn galleblæren også.

Pasienter med galleblærespørsmål anbefales ofte å unngå visse matvarer for å forhindre et gallesteinangrep.Noen av disse matvarene inkluderer ofte stekt mat eller mat som inneholder mettet fett.Egg og meieriprodukter kan utløse et galleblærangrep hos noen pasienter.Gluten, et hvetebasert protein, er ofte en trigger for de med galleblærespørsmål, som også kål.Sjokolade, alkohol og koffein kan også være nødt til å unngås.

Noen pasienter som er spesielt utsatt for å utvikle gallestein, kan foreskrives et medisiner som er rettet mot å oppløse steinene og forhindre fremtidige angrep.Dessverre tar det noen ganger flere års terapi med denne typen medisiner for at steinene blir oppløst nok til ikke lenger å forårsake problemer.Det kan også være ubehagelige medisiner bivirkninger, inkludert ubehag i magen og diaré.Pasienten bør diskutere alle mulige behandlingsalternativer så vel som potensielle bivirkninger med lege før de bestemmer seg for riktig type individualisert behandling.