Hvordan lindrer jeg Gerd -smerter?

Smerter ved gastroøsofageal reflukssykdom, eller GERD, kan være et hyppig og tilbakevendende problem for syke, men det er en rekke alternativer for å lindre det.Flere medisiner, både uten disk og resept, er tilgjengelige for å behandle GERD-smerter.Å legge til visse matvarer til kostholdet og unngå andre kan også hjelpe.Det er også livsstilsendringer som pasienter kan gjøre som ofte lindrer smertene også.I ekstreme tilfeller kan kirurgi være et endelig typere for å rette opp problemet.

Mange velger å bruke medisiner for å håndtere GERD -smerter.Antacida kan redusere smerter raskt ved å nøytralisere magesyre.Lengre påvirkende medisiner som H-2 reseptorblokkere og protonpumpehemmere reduserer syreproduksjonen.Alle disse medisinene er lett tilgjengelige for kjøp over disk.Hvis de ikke er sterke nok til å kontrollere sur reflukssmerter, kan leger foreskrive sterkere reseptbelagte versjoner av H-2-blokkering og protonpumpehemmere.

Et pasientens valg av mat er ofte kritisk når det gjelder å lindre GERD-smerter.Mange mennesker har visse matvarer som setter i gang et angrep, så det er veldig viktig å unngå disse kjente triggerne.Noen vanlige skyldige er krydret mat, stekt mat eller sure matvarer som sitrus eller tomatsaus.Å spise og drikke visse ting har også vist seg å bidra til å redusere smerten ved GERD;Det kanskje mest kjente middelet er å drikke et glass melk.Pasienter bør gi god tid til fordøyelsen, vanligvis to til tre timer, før de legger seg og bør prøve å holde hodet hevet når de gjør det.Å spise godt, få nok trening og opprettholde en sunn vekt kan bidra til å redusere sur refluks;Overvektige pasienter bør prøve å gå ned i vekt, da ekstra fett rundt magen kan legge press på det og øke tilbakeløp.Tette klær som legger press på magen, bør også unngås.Røyking gjør ofte GERD verre, så røykere oppfordres til å slutte.

Pasienter som ikke finner lettelse ved å bruke andre teknikker, kan velge kirurgi for å fikse den underliggende årsaken til deres GERD.En kirurg kan stramme spiserøret i spiserøret som fører inn i magen eller søm opp den øvre delen av magen for å skape en barriere for spiserøret.Dette vil stoppe syren som spruter opp i spiserøret, og skaden og smertene det forårsaker.