Hvordan slutter jeg å kaste opp?

Når en person føler at han eller hun skal kaste opp, er det nesten umulig å stoppe den fysiske prosessen som er satt i gang.Likevel er det mulig å ta skritt for å redusere sannsynligheten for at oppkast vil fortsette, inkludert å la deg kaste opp, overvåke maten du spiser og ta medisiner.Det er mange forskjellige strategier, medisiner og folkemedisiner som kan brukes til å stoppe repeterende oppkast.En av de viktigste handlingene du må ta når du prøver å slutte å oppkast er å etablere årsaken til oppkast.Når en person kaster opp i mer enn 24 timer, må en lege innkalles for individene helse og sikkerhet.

Mange opplever at en god måte å slutte å oppkast er å la dem kaste opp.Dette er vanligvis ikke den mest behagelige følelsen, men oppkast opp et farlig inntatt stoff kan bli kvitt kvalme helt.Å tvinge oppkast er ikke en god idé med mindre du vet at du har spist gift.Visse matvarer kan øke kvalmen og derved øke oppkastet.Hvis mulig, kan det å unngå fast mat være en god måte å gjøre oppkast mindre ubehagelig, og dermed fremskynde bortvisningsprosessen.Selv om det kanskje ikke føles som en god idé, er det helt viktig å holde seg hydrert når du oppkast, selv om det å drikke væsker induserer mer oppkast.Hvis dehydrering er en risiko, er det nødvendig med legehjelp.

For å slutte å oppkast fra å oppstå i det hele tatt, kan en rekke folkemedisiner være effektive.Tyggegummi eller å nippe til flat cola blir ofte sitert som effektive midler for oppkast.I visse tilfeller kan medisiner uten disken designet for å redusere kvalme også være effektive.Reseptbelagte medisiner som er spesielt designet for å redusere kvalme og forhindre oppkast, kan foreskrives hvis problemet er hyppig eller alvorlig.Dette er en vanlig strategi når oppkast er en bivirkning av behandlingen for en annen sykdom, for eksempel kreft.

Den beste måten å slutte å oppkast er å løse den underliggende årsaken.For eksempel, hvis oppkast er forårsaket av bevegelsessyke, kan det å få lagrene på solid grunn være en god idé.På den annen side, hvis årsaken er en influensa, kan det å løse andre influensasymptomer være den raskeste måten å avslutte sykdommen generelt.Oppkast forårsaket av miljøfaktorer kan noen ganger lett løses, men fordi oppkast ofte er en del av helbredelsesprosessen i visse sykdommer, er det ikke alltid lurt å tvangsmessig slutte å oppkast.