Hvordan behandler jeg en sår albue?

Det er mange metoder for å behandle en sår albue, avhengig av skaden, alvorlighetsgraden og levetiden til skaden.Hvis albuesmerter er milde, og bevegelse er normal, kan en sår albue vanligvis behandles hjemme.Hvis albueskaden er mer alvorlig, eller smertene vedvarer eller forverres over 24 timers hjemmebehandling, bør en lege konsulteres.

En mindre skade på albuen kan forårsake moderat smerte og ømhet, samt stivhet og mindre hevelse.Hvis symptomene ikke er alvorlige, kan du behandle en sår albue hjemme.Først fjerner du alle smykker på den skadde armen, for eksempel ringer, armbånd og klokker.

Ice komprimerer påført hvert 15. minutt kan bidra til å redusere smerter og hevelse.Du kan også pakke albuen og holde den i en slynge for å unngå å bruke den, slik at den er tid til å leges.Over disk medisiner, som aspirin, acetaminophen, naproxen og ibuprofen, kan bidra til å lindre smerter og fremme helbredelse.Unngå noe som kan øke hevelsen de første 48 timene av behandlingen, for eksempel å ta en varm dusj eller badekar, eller drikke alkohol.Etter to eller tre dagers behandling, hvis hevelsen er borte, kan varme behandlinger brukes for å gjenopprette fleksibilitet.Skånsom trening med fokus på å gjenopprette bevegelsesområde og bygningsstyrke kan også begynne rundt denne tiden.

Hvis en sår albue er vridd eller på noen måte ut av sin normale stilling, er det viktig å konsultere lege.Du bør også se en lege for å behandle en sår albue hvis det er et veldig stort eller smertefullt blåmerke.Et dårlig tegn å passe på er om hånden, håndleddet eller underarmen er unormalt blek, blå eller kald.

Etter å ha bestemt årsaken til en sår albue, vil en lege bestemme den beste behandlingsmetoden.Han eller hun kan behandle en sår albue med en stag, splint eller støpt for å bli slitt til helbredelsen er fullført.Medisinering for å adressere smerter eller infeksjon kan også være foreskrevet.Behandlingen kan omfatte fysioterapi for å gjenvinne bevegelsesområdet og styrke under helbredelse.Hjemmebehandlingsmetodene beskrevet ovenfor kan også være nyttige i forbindelse med profesjonell omsorg, men sørg for å diskutere eventuelle hjemmebehandlingsmetoder med legen din først.