Hvordan behandler jeg en hovent finger?
En hovent finger kan være forårsaket av en rekke ting, inkludert skader, infeksjoner eller til og med repeterende bevegelse.Hvis en finger er ødelagt eller smittet, er det viktig å søke lege i stedet for å prøve å takle problemet selv.Hvis den er fastkjørt eller vridd, men ikke ødelagt, og ikke har et åpent sår, er resten, is, komprimering, høyde (ris) metode generelt den beste behandlingen.Dette fremmer helbredelse og reduserer smerter ved å redusere betennelsen, forbedre sirkulasjonen og forhindre at du ved et uhell skader den hovne fingeren ytterligere ved å begrense bevegelsen.
ris
Hvil hånden og bruk is for å avkjøle det berørte området.Dette letter smertene fra skaden og reduserer hevelsen.Ikke bruk isen direkte på huden, noe som kan redusere blodstrømmen for mye og skade huden, og potensielt forårsake frostskader.I stedet, pakk det inn i et håndkle og legg det på skaden.Gjør dette for økter på 10 til 20 minutter, tre eller flere ganger per dag.Det er viktig å ikke la isen være på i mer enn 20 minutter av gangen, siden det å ha for lite blodstrøm i området kan forårsake vevsskader og langsom utvinning.
Neste, pakk den hovne fingeren med en elastisk bandasje.Bruk den tett nok til å redusere bevegelsen, men ikke så tett at den kutter av sirkulasjonen.Hvis det er ubehagelig stramt eller forårsaker økt smerte, løsner følelser av nummenhet, kulhet eller prikking.Å bruke en ikke-elastisk eller altfor tett bandasje kan forverre hevelsen eller forhindre at fingeren får nok blod.
Endelig, løft hånden.Dette er vanligvis bare nødvendig for en dag eller to.Du kan også suge fingeren eller hånden i en blanding av varmt vann og epsomsalter i omtrent 20 til 30 minutter to ganger om dagen.Hvis det ikke forbedrer seg, og er smertefull, varm eller øm å ta på, bør du søke legehjelp utelukk infeksjon, en pause eller seneskade.
Åpne sår
Litt hevelse er en normal del av helbredelse forÅpne sår, men vedvarende hevelse er et advarselstegn på infeksjon og bør undersøkes av en helsepersonell.Du kan redusere risikoen for en infeksjon ved å rengjøre såret grundig med såpe og vann eller et desinfeksjonsmiddel, påføre antibiotikasalv.Hvis hevelsen ikke går ned, eller rødhet, varme, utflod eller streker på fingeren eller hånden vises, kan du søke medisinsk hjelp umiddelbart.Åpne sår forårsaket av rustne gjenstander, mennesker eller dyrebitt eller dype punkteringer er spesielt utsatt for infeksjon, og bør få øyeblikkelig legehjelp og mdash;Ikke vent til symptomene allerede har sett ut til å se en helsepersonell.
Andre årsaker