Hvordan behandler jeg Callus smerter?

Kalluser er harde støt i huden som ofte finnes på føttene eller hendene, og de kan være ganske ukomfortable eller til og med smertefulle.Noe lettelse for Callus -smerter blir ofte søkt, og kan vanligvis finnes uten å måtte få behandling fra en lege siden kallus vanligvis kan forsvinne med hjemmebehandling.Hvis du søker Callus smertelindring, har du noen få alternativer som du kan prøve på egen hånd, for eksempel en krem, en fil og endre vanene som førte til saken i utgangspunktet.

Hvis du vil prøve å behandle Callus-smerter selv, er det noen produkter tilgjengelig over-the-counter i de fleste butikker.Callus Treatment Cream er ett hovedprodukt som du kan bruke for å sakte fjerne den over tid, da det er ment å bryte ned den harde huden.Det fjerner vanligvis gradvis døde hudceller, samtidig som det berolige området ved å fukte det;Noen kremer inkluderer til og med en ingrediens for å forbedre sirkulasjonen i foten.De fleste kremer er ment å brukes minst en gang daglig for at du skal begynne å føle litt lettelse.

Du kan også bruke en fil for å slo av mye av den herdede huden over tid.Ikke bruk et barberhøvel eller et annet skarpt verktøy for å bli kvitt den tøffe huden, da det kan gjøre problemet verre, eller til og med føre til infeksjoner.Bruk i stedet en fil, ofte kalt en callus -reduksjon eller jevnere.Dette verktøyet kommer vanligvis med en slipende overflate som trygt kan myke huden, sammen med et langt, smalt håndtak som gjør det enkelt å gripe.Det anbefales ofte at du bruker mykgjørende krem etter å ha brukt en fil, da den vil berolige området ytterligere og bli kvitt de fleste av Callus -smertene dine.

En callus kan vanligvis forhindres, og å endre vanene dine selv etter at du har en kan hjelpe den med å leges.Hvis callus er på foten, må du sørge for at du har godt paddede, støttende sko som ikke er for stramme eller for løse, sammen med tykke og komfortable sokker.Du kan også lindre Callus -smerter ved å kjøpe pads som er spesielt laget for mais og kallus;Plasser dem i skoen din slik at det er ekstra polstring mellom callus og skosåle.Hvis callus er på hendene.og utviklet seg på grunn av overforbruk med røffe gjenstander, for eksempel vekter eller gymnastiske barer, vurdere å bruke hansker eller bruke kritt før du utfører disse aktivitetene.