Hvordan behandler jeg Coccyx -smerter?

Coccydynia er et medisinsk begrep gitt til smerte og betennelse som involverer Coccyx, mer populært referert til som halebeinet.Coccyx smerter kan være forårsaket av traumatisk skade som involverer basen i ryggraden, men i de fleste tilfeller blir den eksakte årsaken til Coccyx -smerter aldri funnet.Behandlingen er rettet mot å gi smertelindring og hjelpe pasienten med å gjenvinne normal mobilitet så raskt som mulig.Noen behandlingsalternativer inkluderer hvile, livsstilsendringer og medisiner.Noen ganger kan kirurgisk inngrep bli nødvendig, spesielt i tilfelle en traumatisk skade på området.

Det første trinnet i behandling av Coccyx -smerter er å unngå å sitte i lengre perioder hvis mulig.Dessverre er det vanligvis relativt enkelt å følge dette rådet fordi det å sitte generelt fører til at smertene blir sterkt økt.Når sittende blir nødvendig, skal stolen være godt polstret for å hjelpe til med å dempe halen.Det er forskjellige typer halebenputer tilgjengelig, og pasienten må kanskje eksperimentere for å se hvilken type som fungerer best.

Leger er ofte forskjellige om rådene som er gitt om bruk av varme- eller isbehandling for behandling av Coccyx -smerter og betennelse.Det har blitt rapportert om suksesser med hver behandlingsmetode, så det anbefales ofte at pasienten bruker metoden som er mest behagelig.Enten du bruker varme eller is, anbefales det vanligvis å bruke denne typen terapi i ikke mer enn 15 minutter av gangen, og gjenta applikasjonen tre til fire ganger per dag.

For å lindre alvorlighetsgraden av Coccyx -smerter.Mange pasienter foretrekker ibuprofen på grunn av dens betennelsesdempende egenskaper.I noen tilfeller kan reseptbelagte medisiner brukes til å bidra til å bekjempe smertene.Steroidinjeksjoner er noen ganger gitt i et forsøk på å gi langvarig lettelse fra Coccyx-smerter. En massasjeterapeut eller kiropraktor kan være i stand til å gi litt lettelse for Coccyx-smerter.Massasjeterapeuten kan massere musklene som omgir halebenet, noe som ofte resulterer i litt lettelse.En kiropraktor, derimot, kan hjelpe ved å utføre intern manipulasjon.Dette gjøres ved å plassere en hansk finger i anus og manipulere halebenet fra innsiden av kroppen.Hvis det har vært betydelig skade på Coccyx, spesielt som et resultat av en traumatisk skade, kan kirurgi være nødvendig for å reparere skaden på bein, muskler eller nerver i halebenområdet.