Hvordan behandler jeg forstoppelse og hyppig vannlating?

Forstoppelse og hyppig vannlating kan oppstå sammen eller hver for seg, og det er en rekke mulige årsaker til begge problemer.Å spise en diett med lite fiber eller ta narkotiske medisiner kan føre til forstoppelse.Å bli forstoppet kan da føre til blæretrykk, noe som kan føre til at du tisser oftere.Hyppig vannlating kan også forekomme av forskjellige årsaker på egen hånd, inkludert en blæreinfeksjon, interstitiell blærekatarr, en overaktiv blære eller drikke for mye koffein.Avhengig av årsaken, kan du behandle forstoppelse og hyppig vannlating ved hjelp av en rekke verktøy, inkludert medisiner over-the-counter (OTC), reseptbelagte medisiner og en endring i kostholdet.

Det er flere OTC-produkter tilgjengelig for å behandle forstoppelse.Avføringsmidler er tilgjengelige som kan stimulere tarmen og føre til at avføring oppstår.Avføringsmyknere, som gjør avføringen din enklere å passere, slik at du ikke ender opp med fekal innvirkning, er et alternativ.Å ta medisiner bør bare være en kortsiktig løsning for behandling av forstoppelse.Det er best å legge til mer fiber til kostholdet ditt og trene konsekvent for å holde tarmen sunne.

Når du har endret livsstilen din, kan det hende du legger merke til forstoppelse og hyppige vannlating ikke lenger er problemer.Hvis du er i stand til å få tarmene dine vanlige og fremdeles lider av hyppig vannlating, kan det være best å avtale en lege.Forstoppelse og hyppig vannlating går noen ganger hånd i hånd, men hyppig vannlating kan også ha en helt egen årsak.Hvis du opplever smerter når du tisser ofte og urinen lukter merkelig, kan det hende du lider av en urinveisinfeksjon (UTI).Legen din må utføre en urinkultur for å bekrefte diagnosen og gi deg antibiotika for å rydde opp i infeksjonen.

En annen grunn til hyppig vannlating har en overaktiv blære.Sammentrekninger kan forekomme i blæren din som gir deg trang til å urinere oftere enn normalt.Legen din kan gi deg reseptbelagte medisiner som kan roe blæren slik at du vil tisse sjeldnere.

Du kan også oppleve hyppig vannlating på grunn av kronisk betennelse i blæren;Dette er kjent som interstitiell blærekatarr.Denne sykdommen kan slå hvem som helst, men kvinner er mer utsatt for sykdommen enn menn og barn er.Det er ingen kur mot interstitiell blærekatarr, men symptomer kan håndteres ved hjelp av medisiner som belegger blæren.Legen din kan også velge å gjøre en blæreinstillasjon, der medisiner settes direkte inn i blæren via et kateter.

Interstitiell cystitt pasienter kan oppleve blære- og bekkensmerter sammen med hyppig vannlating.Legen din kan være i stand til å foreskrive deg narkotiske smertestillende medisiner for å håndtere dette ubehaget.Narkotika kan ofte forårsake forstoppelse som en bivirkning.Forstoppelse og hyppig vannlating kan være relatert, men å gjøre en innsats for å holde seg regelmessig mens du tar smertestillende medisiner kan bidra til å sikre at din hyppige vannlating ikke øker som et resultat.