Hvordan behandler jeg tørre hæler?

Tørre hæler kan være både irriterende og skjemmende.Når huden på hælen på en persons fot blir for tørr, kan den bli tykk og hard så vel som sprukket og flassende.Huden på hælene kan begynne å føle seg ukomfortabel, noe som får den berørte personen til å skrape området.Skrapingen gjør bare ting verre, noe som får området til å bli rød.Symptomene kan være verre når en person har på seg sko eller sokker laget av visse materialer, spesielt de som er syntetiske.

De fleste opplever tørr hud på et tidspunkt, men tørre hæler er verre enn bare vanlig tørrhet.Huden på hælen blir veldig hard og kan til og med utvikle misfarging.For eksempel kan hælområdet virke gulaktig eller brunaktig, som kan blandes med en rødlig farge når betennelse oppstår på grunn av riper.

Ofte er tørre hæler lite mer enn en årsak til irritasjon og flauhet, spesielt når en person må gå rundt i sandaler eller bare føtter foran andre.I noen tilfeller kan hælene imidlertid bli så tørre, irriterte og sprekke at føttene begynner å blø.Når dette skjer, kan den berørte personen få ubehaget for å endre seg.I tillegg er føtter med åpne sprekker og tårer i dem sårbare for bakterier, noe som kan finne sprekkene en enkel vei inn i kroppen.Disse sprekker og tårene kan også gjøre en person mer sannsynlig å få idrettsutøvere.

Eksfoliering er en viktig del av behandlingen for tørre hæler.Det er mange produkter på markedet som kan hjelpe en person til å bli kvitt tørre, døde hudceller.For eksempel kan en person bruke en hæl jevnere, som er liten enhet designet for å glatte sprukne hæler og sloke av død hud.En person kan også bruke en pimpstein eller til og med et grovt håndkle for å gni bort den tørre huden;Det er til og med peeling av kremer som har bittesmå partikler for å gni av død hud.Noen mennesker anbefaler å suge føttene i varmt vann før de peeles for å gjøre prosessen enklere og mer effektiv.

Fuktighetsgivende er en annen viktig del av å ta vare på tørre hæler.En person kan gjøre det bra for å legge litt olje på badet.Når han kommer ut av badekaret eller dusjen, bør han bruke en fuktighetsgivende lotion.Imidlertid er fuktighetskrem ikke bare etter badetid;Et tilfelle av tørre hæler garanterer sannsynligvis fuktighetsgivende minst to ganger per dag.Å ha en fuktighetskrem til sengs er også en god idé, da den lar fuktighetskremen suge inn i foten om natten, uten at hindringer som sko som gnir opp mot hælene.

For forebygging skal en person bruke godt utstyrte sko og bomullssokker.Nylon- og rayon -sokker vil bare sannsynligvis bidra til utvikling av tørrhæler.I tillegg kan regelmessig fuktighetsgivende før tørre hæler utvikle seg å ta av seg problemet før det begynner.