Hvordan behandler jeg influensa kvalme?

Å håndtere influensakvalme kan gjøres på en rekke forskjellige måter, for eksempel å ta homeopatiske behandlinger og integrere klare væsker i kostholdet ditt.Når du arbeider med influensakvalme, er det viktig å unngå visse matvarer som melk og fet mat.Å ta kvalme medisiner kan også være en god måte å takle problemet på.Å regulere kroppstemperaturen kan også være en god måte å behandle influensakvalme.

Når du har å gjøre med influensakvalme, er en av de beste måtene å behandle det med homeopatiske midler.Det er en rekke naturlige produkter designet for å bekjempe symptomene på influensa.For eksempel er Oscillococcinum et av de mer populære naturlige influensa -midlene som er tilgjengelige.Mange rapporterer at de føler seg bedre nesten øyeblikkelig etter å ha tatt dette tillegget.Mange ganger kommer denne typen middel i små piller som kan tas opp under tungen for maksimal effektivitet.

Et annet skritt du bør ta er å drikke klare væsker.Unngå mørke brus eller fruktjuice, da de kan gjøre magen din.Forsøk å holde deg til vann eller andre klare drinker under denne prosessen.Det er viktig å få rikelig med væsker mens du er syk, slik at du ikke blir dehydrert og forsterker problemet.

Det er også viktig å unngå visse matvarer og drikke mens du er syk.For eksempel vil du holde deg borte fra melk, ost og andre meieriprodukter.Du bør også holde deg borte fra fet mat fordi den har en tendens til å forårsake urolig mage.

Det er også en rekke kvalme medisiner du potensielt kan ta.Mange av disse medisinene har en kritisk smak.Disse medisinene har en god historie med å kunne berolige opprørte mage.Noen vil komme i form av en væske mens andre kommer i en tyggbar pille.

I tillegg til å ta medisin, bør du også forsøke å regulere kroppstemperaturen din.Mange ganger føler folk som lider av influensa kvalme også varme og ukomfortable.Når dette skjer, kan du avkjøle deg med en ispakke, en våt vaskeklut eller en vifte.Å ta en kjølig dusj kan også potensielt hjelpe din urolige mage.Under denne prosessen er det viktig å ikke bli for kald, da det kan påvirke kjernetemperaturen din og gjøre problemet verre.