Hvordan behandler jeg lite tåsmerter?

En sår lite tå kan gjøre enkle aktiviteter som å løpe, gå eller til og med ta på seg sko veldig ubehagelig.For effektivt å behandle små tåsmerter, må en person først identifisere årsaken til hans eller hennes plager.En sår tå kan være et resultat av overdreven gni fra trange sko, noe som fører til en blemme eller mais.En bunion er en mer alvorlig tilstand der en uregelmessig beinvekst får den lille tåen til å peke innover.Å slippe noe på den lille tåen eller tråkker vanskelig kan forårsake en faktisk pause, som vanligvis må undersøkes og behandles av en lege.

Blemmer er vanlige hos personer som driver med hyppig aktivitet eller bruker dårlig tilpassede sko.Trykk og friksjon kan føre til at huden brytes opp, noe som fører til irritasjon og ømhet.Et individ kan vanligvis behandle små tåsmerter forårsaket av en blemme ved å vaske området, påføre antibiotikasalve uten disk og pakke tåen i en limbandasje.Et mais vises vanligvis som en hevet støt på siden av tåen, og kan være smertefull når det gnir seg mot sko eller sokker.En delikat mais kan behandles på omtrent samme måte som en blemme, ved å påføre antibiotika og unngå trange sko.Spesielt store eller smertefulle korn kan fjernes kirurgisk av en lisensiert fotterapeut.

En skreddersydd bunion, eller bunionett, oppstår når et bein i den lille tåen stikker utover på grunn av en deformitet eller konstant trykk fra en smal sko.En hard, følsom, rød støt vises på utsiden av tåen, som får enden av tåen til å peke innover.En person kan vanligvis behandle små tåsmerter forårsaket av en bunion ved å påføre is for å lette hevelse og irritasjon, plassere en beskyttende bandasje rundt tåen og ta over-the-counter antiinflammatoriske medisiner.Som med andre typer tåsmerter, er det viktig å bruke passende sko for å la skreddersyrbunioner helbrede.

ødelagte tær kan være ekstremt smertefullt og ødeleggende.For å umiddelbart behandle små tåsmerter relatert til en pause, kan en person bruke is og tape den på nabotåen.Det er viktig å søke medisinsk behandling så snart som mulig for å sikre at tåen leges ordentlig.En generell lege eller fotterapeut kan behandle små tåsmerter ved å rette tåen manuelt og pakke den inn i en beskyttende bandasje.Helingstid kan variere avhengig av alvorlighetsgraden av en pause, men de fleste er i stand til å gå tilbake til regelmessig aktivitet på omtrent to måneder.