Hvordan behandler jeg lumbosacral belastning?

Behandlingsalternativer for en lumbosacral belastning avhenger av en rekke faktorer, inkludert alvorlighetsgraden av skaden så vel som individuelle symptomer.Noen av de mest brukte behandlingsmetodene for denne typen skader inkluderer hvile, isterapi og bruk av medisiner eller reseptbelagte medisiner.Mild trening, fysioterapi og støttende enheter kan også brukes til å behandle en lumbosacral belastning i noen tilfeller.En lege bør konsulteres for å få en nøyaktig diagnose og for å utvikle en individualisert behandlingsplan basert på spesifikke behov.

En første periode med hvile kan anbefales for de som har påført moderat til alvorlige skader som resulterer i en lumbosacral belastning.Så snart som mulig, kan mild fysisk aktivitet og milde strekkøvelser implementeres for å styrke musklene i ryggen og fremskynde helingsprosessen.Pasienten kan henvises til en fysioterapeut, som kan hjelpe til med å lage et trygt treningsprogram som ikke vil resultere i ytterligere skade på korsryggen.

Ice Therapy anbefales vanligvis å behandle smerter og betennelse assosiert med en lumbosacral belastning, spesieltDe første dagene etter skaden.Ice -pakken er vanligvis pakket inn i et håndkle for å beskytte huden mot skade og deretter påført det berørte området.Den generelle retningslinjen er å bruke ispakken i 15 minutter av gangen, og prosessen kan gjentas flere ganger per dag.

en lumbosacral belastning.I mer alvorlige tilfeller eller hvis medisiner uten medisin ikke gir tilstrekkelig lettelse, kan reseptbelagte smertestillende medisiner eller muskelavslappende midler brukes.Noen ganger kan smertestillende medisiner injiseres direkte i korsryggen for å gi øyeblikkelig smertelindring. Støttende enheter som ryggstag eller krykker kan noen ganger brukes i behandlingen av en lumbosacral belastning.En ryggstag kan brukes til å stabilisere korsryggen for å unngå ytterligere skader.Noen ganger anbefales krykker når pasienten trenger å beholde begrenset mobilitet.Disse støttende enhetene er designet for å brukes i bare en kort periode, da langvarig bruk kan svekke musklene i korsryggen og kan forårsake ytterligere problemer.Den tilsynslege eller fysioterapeut vil instruere pasienten om riktig bruk av disse enhetene i en individuell situasjon.