Hvordan behandler jeg menstruasjonshodepine?

Menstruasjonshodepine er smertefull hodepine som slår mange kvinner rett før eller i begynnelsen av en menstruasjonsperiode.Tanke på å være forårsaket av hormonskift i kroppen, mange kvinner lider av alvorlig menstruasjonshodepine, samt forskjellige andre symptomer, inkludert kvalme, kramper, diaré og tretthet.Å behandle de fleste menstruasjonshodepine kan gjøres naturlig eller med medisiner, men i alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med reseptbelagte medisiner.

Rett før en kvinne får sin periode, stuper nivåer av progesteron og østrogen i kroppen.Dette er et av de mange signalene om at kroppen ikke har blitt impregnert og at livmorfôret vil kaste og forårsake en menstruasjon.Eksperter mener at det er den hormonelle endringen som kan gi hodepine og migrene i pre-menstruelle og menstruerende kvinner.

Behandling av menstruasjonshodepine inkluderer naturlig nok å ta noen ekstra mineraltilskudd.Naturlige helseeksperter foreslår å starte et forløp av magnesium, riboflavin og vitamin E noen dager før en periode forfaller.Disse tilskuddene kan tas separat eller kan kombineres i en multivitamin.Noen eksperter antyder også at en daglig multivitamin rettet mot kvinnens helse kan redusere hodepine hele måneden, men spesielt rundt menstruasjonen.

En av de vanligste måtene å behandle menstruasjonshodepine på er ved å ta enkle, over-the-counter smertestillende.Legemidler som inneholder ibuprofen eller acetaminophen anses generelt som bra for lettelse av hodepine.Noen medisinske eksperter advarer mot å ta medisiner som inneholder aspirin i en menstruasjon, da det noen ganger kan øke blødningen.Med medisiner er det viktig å følge doseringsinstruksjoner nøye for å unngå komplikasjoner eller overdose.

Noen studier antyder at kvinner som tar p -piller kan ha en høyere forekomst av menstruasjonshodepine.Utløseren ser ut til å være fra det store hormonfallet som oppstår når du bytter til placebo -piller i løpet av den siste uken av en syklus.Orale prevensjonsmidler som har lavere mengder østrogen og progesteron har en tendens til å forårsake mindre dramatisk fall og derfor færre hodepine.Spør en lege om å bytte merkevarer om hodepine betydelig forverres mens du er på prevensjon.

I noen tilfeller kan hodepine eller migrene være så alvorlige at de krever legehjelp.En lege kan anbefale et kurs med medisiner som begynner omtrent 10 dager før hver periode.I noen tilfeller kan leger gi resept på en sterk medisinering mot migrene, eller relaterte medisiner som beta eller kalsiumblokkere.Hvis hodepine fortsetter etter at en resept er blitt brukt, er det viktig å gå tilbake til legen for ytterligere testing.Det som kan virke som en menstruasjonshodepine, kan faktisk ha en annen underliggende årsak, og det kan være viktig å få en full fysisk sjekk hvis hodepine fortsetter.