Hvordan bruker jeg en papirpose til hyperventilering?
En person kan begynne å hyperventilere av en lang liste med årsaker, fra overanstrengelse eller astma til mer alvorlige problemer som et hjerteinfarkt eller kollapset lunge.Før de skynder seg til legevakten, kan leger anbefale å prøve noen få hjemme-midler som å puste samlet inn i en papirpose for hyperventilering.Dette innebærer å holde toppen av posen, sammenkrøllet, tett over munnen og nesen, mens du tar så mange som et dusin vanlige pust.Etter disse pustene, veksler mellom enkle pust fra tarmen og papirpose-teknikken for å se om hyperventilasjonen avtar med en økning av karbondioksid i blodomløpet.
Hyperventilering kan være forårsaket av mindre eller større forhold.Å bruke en papirpose til hyperventilering vil hjelpe noen av disse problemene, men ikke alle.Noen ganger kan en psykologisk tilstand være utløseren, som med et panikkanfall brakt av angst eller overdreven stress.Det kan også være et resultat av et hvilket som helst antall luftveis- eller blodfødte plager som lungeødem, astma, infeksjon eller en plage som kalles costochondritis, der brusk av ribbekken blir farlig betent.Noen av de mer alvorlige medisinske episodene som forårsaker dette er overdose, hjerteinfarkt, hjerneslag, en kollapset lunge eller fysisk traume.
Hvis pusten plutselig blir over-puste mdash;Arbeidet og flurret, uten noen åpenbar grunn mdash;Noen få dyppustende øvelser kan løse problemet før de måtte ty til å bruke en papirpose til hyperventilering.Å ta sakte, dype pust fra mellomgulvet, gjennom forfølgende lepper eller med en nesebor klemt lukkede, sporer avslapning og sikrer at lungene fylles helt.Hvis dette ikke fungerer, anbefaler anerkjente medisinske institusjoner å bruke papirpose -metoden.
Å bruke en papirpose til hyperventilering er ikke en god idé for de med noen historie med hjerneslag eller kronisk hjerte- eller lungeforhold.Det anbefales heller ikke for de med astma eller dyp venetrombose.Disse menneskene bør skynde seg til legevakten hvis dyppusten ikke reduserer problemet.Underveis kan de lide andre symptomer som slapphet, muskelspasmer, prikking eller nummen ekstremiteter og svimmelhet.
På sykehuset vil en papirpose for hyperventilering bli erstattet med mer velprøvde metoder for å vurdere problemet og behandleden.Etter et batteri med tester, vil en lege sannsynligvis behandle denne tilstanden ved å adressere årsaken til hyperventilasjonen.Hvis en tilstand som kalles kronisk hyperventilasjonssyndrom blir diagnostisert, kan oppfølging med en psykiater føre til medisiner for å hjelpe pasienter med å slappe av og puste lettere.
En tilsvarende tilstand som kalles hypoventilering er ofte forvekslet med hyperventilering.Denne tilstanden resulterer i at for mye karbondioksid bygger seg opp i kroppen.Det er forårsaket av tilstander som lungesykdom der pusting er for grunt eller tregt.