Hvor effektive er vanndrivende midler for vannoppbevaring?

Det er veldig lite vitenskapelige bevis for å støtte bruken av vanndrivende midler til vannretensjon. Noen naturlige urter har blitt utpekt som å redusere oppblåsthet og hevelse, men om de faktisk fungerer eller ikke, er opp til debatt. De kan også noen ganger være skadelige når de blir tatt med andre medisiner, eller hvis de kommer i en formel kombinert med flere ingredienser.

Forutsetningen bak bruk av vanndrivende midler for vannretensjon er at de lager en urinering oftere, men det er ingen bevis for å sikkerhetskopiere disse påstandene. Ethvert urtemedisin eller vannpiller skal bare brukes under tilsyn av en medisinsk fagperson. I tillegg er noen ganger hevelse forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand som kongestiv hjertesvikt eller diabetes. Dette er alvorlige forhold som bør behandles umiddelbart for å unngå komplikasjoner.

"vannpiller" skal visstEffektivt alternativ til å overta motdiuretika for vannretensjon. Det er også en god idé for pasienter å unngå overflødig natrium i kostholdet og få rikelig med trening. Disse tingene fungerer med å redusere oppblåsthet for de fleste.

Vannretensjon som oppstår under en kvinnes menstruasjonssyklus anses som normal og avtar generelt uten behandling. Noen medisiner over disken selges som hevder å redusere oppblåsthet i løpet av denne tiden av måneden, men å spise mer vannbaserte grønnsaker og drikke klare væsker er generelt like eller mer effektivt. Oppblåsthet som ikke avtar innen flere dager kan skyldes et annet helseproblem.

Hvis du drikker ekstra vann, spiser grønnsaker og opprettholder et lite natriumdiett, reduserer ikke oppblåsthet eller hevelse, og det har blitt vist at en helsetilstand ikke er skyldeller noen individer. Noen urtealternativer, for eksempel løvetannrot, er ikke skadelige når de tas i sin rene naturlige form, men de bør fortsatt konsumeres bare under legeoppsyn. Pasienter bør også lese etiketter veldig nøye for å sikre at det ikke er noen ekstra og uønskede ingredienser.

Selv om sjeldne, kan bivirkninger oppstå og bør rapporteres til helsepersonell. Hvis alvorlige bivirkninger resulterer, bør tilskuddene avsluttes og lege eller farmasøyt bør varsles. Alvorlige bivirkninger er ikke vanlige.