Hvor effektiv er sitrat for nyrestein?

Bruk av sitrat for nyrestein er en mye praktisert strategi for å forhindre dannelse av kalsiumsteiner og er en veldig effektiv måte å redusere disse steinene hos de fleste individer.Kaliumcitrat er en viktig nyresteinhemmer, og å ha lave nivåer av dette viktige kjemikaliet gir en høy risiko for dannelse av nyrestein.Å sørge for at urinen ikke er for sur og inneholder nok citrat kan hjelpe å forhindre nyrestein som dannes mer enn det kan ved å behandle den faktiske tilstanden.Det er imidlertid noen bevis på at behandling av nyrestein med magnesiumsitrat hjelper til med å redusere størrelsen på steinene.

Når urinen blir for sur og forkalket, så vel som når den faller lavt i kjemikalier som sitrat og magnesium, denNyre er plassert med en høy risiko for utvikling av forkalkede steiner.Sur mat og drikke har vist seg å øke surheten i urinen til en viss grad, noe som hjelper til med dannelsen av fremtidige nyrestein.Et høyt inntak av sukker øker for eksempel surhet i blodet og kan sette kroppen i fare for å danne nyrestein hvis den ikke er balansert med de riktige næringsstoffene kroppen trenger for sunn funksjon.En av disse næringsstoffene er magnesium, men forskning viser imidlertid at citrat for nyrestein sannsynligvis er den viktigste komponenten som er nødvendig av kroppen for nyresteinforebygging.

supplerer med sitrat er imidlertid veldig vellykket med å forhindre dannelse av fremtidige nyresteinDet eksisterer lite bevis som fremmer det for behandling av nåværende nyrestein.Suksessraten for sitrat for forebygging av nyrestein er veldig høy, og mange leger vil ofte antyde dette supplementet som en fremtidig forebyggingsstrategi for de som allerede har lidd av nyrestein.Citrate for nyrestein blir sett på som den beste forebyggingsstrategien av naturopatiske og naturlige leger.Det er imidlertid uklart om et høyere nivå av sitrat vil skape flere problemer på kroppen, så det å ta den anbefalte dosen anbefales sterkt.

Forskere har funnet ut at sitratet som finnes i appelsiner er en naturlig måte å forhindre dannelse av nyrestein.Faktisk ser appelsiner ut til å være den beste kilden til sitrat for forebygging av nyrestein over all annen sitrusfrukt.Det anbefales vanligvis ikke å drikke appelsinjuice for å motta sitratfordelene, ettersom saften er høyere i sukker enn hele frukten, noe som kan bidra til surhet i urinen.Å holde kroppen i en nøytral tilstand ved å velge hele matvarer som er rike på magnesium, foreslås også å holde en balanse av næringsstoffer og mineraler for en nyresteinforebyggende plan.