Hvor effektiv er lysin for kviser?

Å ta lysin for kviser er ikke en vanlig behandling eller terapi, men har vist seg å være vellykket for noen kviser.Lysin er en av de essensielle aminosyrene for kroppen, men fordi den ikke er produsert av kroppen, må den konsumeres.Noen mennesker foretrekker å få inntaket av lysin fra matkilder, mens andre synes kosttilskudd mer praktisk.Aminosyrer er byggesteinene til protein, og protein er en viktig faktor for å helbrede huden.Å bruke lysin for kviser fungerer for noen mennesker, men har motsatt effekt for andre.

Hovedrollen til lysin er kollagendannelse og vevsreparasjon, og det er sannsynligvis grunnen til at det kan være effektivt for kviser.Aminosyren er vanligvis foreskrevet eller anbefalt som en behandling for virusinfeksjoner som forkjølelsessår, helvetesild og herpes.Effekten av lysinet på kviser ble lagt merke til av folk som tok kosttilskudd for disse forholdene som så akne deres rydde opp samtidig.Andre mennesker så imidlertid det motsatte og opplevde økte kviserutbrudd mens de tok lysinilskudd.Forskning har støttet at lysin kan ha en gunstig effekt på huden, men noen mennesker kan være mer følsomme for rollen lysin spiller for å opprettholde hormon- og enzymnivå.

.-Tarmen, men da blusser kviser opp igjen.Ettersom lysin er integrert i vevsreparasjon, fremmer det helbredelsen av arr og usunn hud.Denne effekten kan bare være midlertidig ettersom årsakene til kviser ikke er blitt behandlet, bare symptomene.Det kan også være at det å ta lysin for kviser eller for herpes på lang sikt kan tømme nivåer av B6 -vitaminet og ett tegn på B6 -mangel er hudbetennelse. Det er 21 aminosyrer, som alle er nødvendige for optimal helse, men av disse er bare åtte ikke syntetisert i kroppen og må derfor gis i kostholdet;Disse blir referert til som essensielle aminosyrer.Lysine er en av disse.Det finnes i litt kjøtt, fisk, grønnsaker, meieriprodukter og belgfrukter.De fleste som følger et sunt kosthold får nok lysin fra maten de spiser, og det anbefales at syke med kalde sår prøver å øke kostholdskildene til lysin før de tar kosttilskudd.Lysintilskudd anses generelt som trygge og fri for bivirkninger, men overdreven lysininntak kan bidra til dannelse av gallestein.