Hvor effektiv er magnesium for nyrestein?

Bruk av magnesium for nyrestein har vist seg å være en veldig effektiv metode for behandling og forebygging av steinforekomst hos de fleste individer.Dette er vist i mange studier, med opptil en 92% forbedring av steindannelse rapportert.Effektene økes når et magnesiumtilskudd kombineres med vitamin B6 og rikelig vanninntak.

Nyrestein er forårsaket av overflødig kalsiumoppbygging i nyrene, og de forekommer oftest hos de som ikke har tilstrekkelig magnesiuminntak i diettene.Bruken av magnesium for nyresteinbehandling kan bidra til å fremskynde nedbrytningen av eksisterende steiner, og det har også vist seg å forhindre oppbygging av ekstra steiner.Pasienter kan få tilskudd oralt eller intravenøst, eller de kan bli oppfordret til å spise mat med høyt magnesium.

De som allerede har nyrestein, kan finne at magnesium er mindre effektivt enn når de forhindrer dem i utgangspunktet.Magnesium kan fremskynde prosessen med å passere dem, men fordi det hjelper til med å bryte ned kalsiumet som forårsaker dem.Å drikke mye vann er også viktig, men noen ganger kan det være behov for kirurgi for veldig store steiner.

Noen pasienter kan bli frarådet å bruke magnesium for nyrestein, inkludert de med visse hjerteforhold.Bare en lege kan gi en nøyaktig behandlingsplan og doseringsinstruksjoner for tilskudd.Mange pasienter tar opptil 800 mg per dag, selv om forskjellige mennesker kan håndtere forskjellige mengder.Bivirkninger er usannsynlige, men de kan inkludere diaré og magesmerter.

Bruken av magnesium for forebygging av nyrestein har vært godt testet og bevist effektiv.Denne terapien fungerer bedre når den kombineres med en sunn kostholdsplan og tilstrekkelig væskeinntak, siden visse matvarer kan forårsake steinoppbygging over tid.Disse kan omfatte matvarer med mye fett og animalsk protein.Pasientene oppfordres til å spise mat rike på magnesium, bortsett fra å ta et supplement.Disse kan omfatte bananer, aprikoser, brokkoli, kiwi, mandler og tofu.

Symptomer på nyrestein kan omfatte smerter i midten av rygg, tilbakevendende urinveisinfeksjoner og magesmerter.Disse kan oppstå som en kjedelig verke eller som alvorlige og knivstikkende smerter.En lege bør varsles om noen av disse symptomene oppstår, samt flere mens de tar et magnesiumtilskudd.