Hvor effektiv er Reiki for depresjon?

Reiki -utøvere og mange medisinske fagpersoner mener at Reiki for depresjon er veldig effektiv.Noen studier har vist at Reiki kan bidra til å fremme avslapning og redusere angst, noe som kan bidra til å lindre symptomene på depresjon.Reiki for depresjon fungerer sannsynligvis ved å bidra til å lindre stress, forbedre immuniteten og redusere tretthet.Noen mener at Reiki tilbyr depresjon som lider en sjanse til å leges fra emosjonelle sår som kan ha forårsaket depresjonen, eller til å oppleve en fornyet følelse av åndelighet.Mange utøvere av Reiki for depresjon mener at terapien er mest effektiv når den kombineres med kostholdsendringer, fysisk aktivitet og psykiatrisk behandling.

Studier på effektiviteten til Reiki har vist at den kan heve ytre kroppstemperatur.Leger mener at stress, tretthet og angst forårsaker økt blodstrøm til de indre organene, og senker ytre temperaturer.Forhøyede ytre temperaturer blir derfor tatt som et tegn på avslapning og angstavlastning.I tillegg har folk som mottar Reiki vist seg å salive mer, noe som kan peke på forbedringer i immunitet.Reiki kan også bidra til å senke blodtrykket, et annet tegn på fysisk avslapning.

Personer som lider av depresjon opplever generelt en rekke fysiske og emosjonelle symptomer, inkludert angst, søvnproblemer ,, og muskelspenning.Følelsesmessige symptomer kan omfatte alvorlige humørsvingninger, følelser av fortvilelse eller intens sinne, gråtighet og tap av interesse for aktiviteter som en gang ble funnet behagelig.Mange mener at Reiki for depresjon kan være effektive fordi det kan bidra til å lindre de fysiske symptomene på depresjon, for eksempel muskelspenning og angst.Reiki -behandlinger generelt kan fremme dyp avslapning, noe som kan bidra til å forbedre søvn og følelser av tretthet.Forbedring i de fysiske symptomene på depresjon kan igjen bidra til å få forbedring i de emosjonelle og psykologiske symptomene på sykdommen.

Praksisen med Reiki antas å dateres tilbake rundt 3000 år til Tibet.I moderne tid ble disiplinen fornyet av en japansk lege født i 1885. Hans navn var Dr. Mikao Usui, og hans etterfølgere mener at han gjenoppdaget den gamle praksisen mens han var dypt i meditasjon.Reiki regnes som en form for energiheling, der utøvere hevder å trekke på universets livskraft for å fjerne energiblokkeringer i kroppen og fremme helbredelse.Utøvere gjør dette vanligvis ved å bevege hendene over pasientens kropp, generelt uten å berøre.