Hvordan behandler jeg en forslått arm?

Behandling av en forslått arm innebærer typisk å bruke is for å redusere hevelse og ta betennelsesdempende medisiner for å lette de smertefulle symptomene forbundet med blåmerker.De fleste blåmerker er mindre nok til å behandle hjemme på denne måten.Mer alvorlig blåmerker bør imidlertid undersøkes av en lege, ettersom smertefull hevelse kan indikere en mer alvorlig skade, for eksempel en forstuing eller brudd.

Bruising oppstår når blodlekkasjer fra revne kar, noe som forårsaker misfarging i huden som kan virke svart,blå eller lilla mdash;Eller til og med ha en grønn eller gul overtone.En forslått arm kan oppstå fra skader som er påført under fysiske aktiviteter, for eksempel idrett;støter på objekter;eller et fall fra høyden.Noen ganger kan blåmerker på armene ganske enkelt oppstå på grunn av tynn hud, som noen ganger blir sett hos eldre pasienter hvis blodkar er mer skjøre.

Hjemmebehandling for et mindre blåmerke på armen innebærer generelt å adressere sårhet og hevelse.Påføre en kald komprimering eller ispakke på det forslåtte området i 20 til 30 minutter og mdash;eller til huden føles følelsesløs mdash;kan bidra til å redusere smerter og hevelse.Is hjelper til med å bremse blodstrømmen rundt skaden;Hvis behandlingen blir brukt umiddelbart, kan det bidra til å forhindre blåmerker helt.

Leger anbefaler ikke å bruke is direkte på huden, da direkte kontakt med frysetemperaturer kan føre til ytterligere skade.Iskjerner eller kalde pakker kan dekkes med et håndkle for beskyttelse.Et vått håndkle fungerer kanskje best, da et tørt håndkle kan forhindre at de kjølige temperaturene når huden.ICE -behandlinger kan gjentas flere ganger om dagen de første dagene og kan fortsette i omtrent en uke.Hvis smertefulle symptomer fortsetter forbi en uke, bør en lege konsulteres for videre diagnose.

Å ta smertestillende medisiner med over-the-counter (OTC) kan også bidra til å lindre smertene fra en forslått arm.Medisiner som ibuprofen og acetaminophen anbefales vanligvis.Leger fraråder vanligvis å ta aspirin, da det fungerer som en blodfortynnende og kan forlenge symptomene på et blåmerke.Å holde den forslåtte armen forhøyet den første dagen eller så etter skade, kan også bidra til å redusere smertefull hevelse.

Hvis symptomene på en forslått arm har blitt bedre etter to dager med glasur, kan oppvarming av det forslåtte området bidra til å øke utvinningen ved å øke blodstrømmen.Varme kan påføres to til tre ganger om dagen til blåmerket begynner å falme.En varm vaskeklut tjener vanligvis dette formålet godt.

Bruise leges vanligvis fullstendig innen 2 til 4 uker hvis den behandles ordentlig.Smerte og hevelse bør imidlertid forsvinne raskere.Hvis smertefull hevelse fortsetter i mer enn noen få dager til en uke med ICE og OTC smertestillende medisiner, bør en lege konsulteres for å diagnostisere en potensielt mer alvorlig skade.