Hva er forskjellige blåmerker?

Bruising er en vanlig misfarging av huden skapt av en innvirkning på kroppen som får blodkarene i huden til å bryte.Man kan behandle blåmerker med en rekke enkle behandlinger.Disse kan omfatte kalde komprimeringer, varme bad og kremer.Noen vitamintilskudd kan bidra til å forhindre at blåmerker utvikler seg.

Hvis et blåmerke kan behandles innen en time etter skaden, kan noe av den første misfargingen forhindres.Den beste strategien for dette vil være å bruke en kald komprimering på huden i 20 til 30 minutter.Is pakket inn i en fuktig klut eller en pose med frosne erter kan tjene som effektive blåmerker i en klype.Kulden vil senke sirkulasjonen og forhindre at noe av blodet skynder seg inn i området og skaper et blåmerke i utgangspunktet.

Heving av det skadde området vil også forhindre blåmerker.Hvis mulig, løft den forslåtte delen av kroppen over hjertet.Dette er enklest å oppnå med en skadet fot eller et bein som kan støttes opp på puter over resten av kroppen.

For å behandle et eksisterende blåmerke, kan det være lurt å bruke varme i stedet for kaldt.Dette vil øke sirkulasjonen og hjelpe kroppen til å fjerne blodet som har samlet seg i området.Et varmt bad er en avslappende måte å oppnå dette på.Å bruke en varm, fuktig klut på området kan også hjelpe.

I mange tilfeller kan mangel på riktig ernæring øke individets mottakelighet for blåmerker.C -vitamin er avgjørende for riktig forebygging og helbredelse av blåmerker.Økende inntak av dette med et supplement kan hjelpe blåmerker med å leges raskere.K -vitamin er et annet effektivt blåmerke middel som hjelper kroppen med å reabsorbere blodet samlet seg i det forslåtte området.Tilskudd av disse vitaminene er nyttige blåmerke.Et kålblad lagt over området sies å redusere blåmerker.En komprimering av stekt løk eller pasta av malt sennepfrø antas å være effektive blåmerker.Witch Hazel er en populær behandling for mange sår og skader.For å behandle et blåmerke med heksehassel, legg det til en kald eller varm komprimering for det forslåtte området.

Mens alle disse blåmerkerne kan hjelpe misfarging av et blåmerke fade raskere, er de ikke viktige for en forslått kroppsdel.Med tiden vil blåmerker leges på egen hånd.Alvorlige blåmerker som dekker et stort område av kroppen, bør imidlertid behandles av en lege.