Hva er forskjellige typer kontusjonsbehandling?
Den vanligste kontusjonsbehandlingen inkluderer å heve den berørte delen av kroppen, påføre is, pakke den inn i en elastisk omslag og få rikelig med hvile. Avhengig av hvor ille problemet er, kan kontusjonsbehandling kreve smertestillende medisiner. Det kan også være nyttig å bruke en slynge eller krykker for å hjelpe til med å hvile et ben eller arm som er blitt skadet.
En kontusjon er en skade på muskelen i en persons kropp. Mange ganger er både muskelen og kappen som omgir den revet, noe som fører til blødning inne i kroppen og blåmerker synlig utenfor den. Denne typen kontusjoner hyppigst krever bare is for å redusere hevelse, høyde, komprimering og litt hvile. Skaden leges vanligvis på et par dager, og det gjør vanligvis bare vondt når den blir berørt.
Mer alvorlige kontusjoner oppstår når muskelen er revet, men viklingen rundt muskelen er ikke. Når dette skjer, er det ikke noe sted for blodet å gå, så det blir fanget inne i innpakningen. Dette betyrSkaden vil mest sannsynlig leges saktere og kan kreve legehjelp. Disse typene skader kan ofte påvirke en persons evne til å bevege den skadde lemmen og kan føre til skade på nervene.
En kontusjonsbehandling inkluderer ofte hvile. Dette betyr at den skadde lemmen skal brukes så lite som mulig til den leges. De fleste leger anbefaler at pasienter ikke gjør noe som forårsaker smerter i nærheten av skaden. Krykker og slynger kan være en nyttig kontusjonsbehandling hvis det er behov for utvidet hvile.
Å bruke is på en kontusjon vil bidra til å redusere blodstrømmen under huden. Det er vanligvis mindre blåmerker hvis isen påføres umiddelbart etter at skaden er påført. Isen vil også redusere all tilhørende hevelse. De fleste medisinske fagpersoner anbefaler at isen bare blir brukt i 15 til 20 minutter av gangen. Det kan vanligvis påføres på nytt hver til to timer, og detskal pakkes inn i et håndkle slik at det ikke resulterer i isforbrenning for personen som bruker det.
Elastiske innpakninger kan plasseres på den skadde lemmen etter at personen er ferdig med isen. Disse innpakningene vil komprimere skaden, redusere hevelsen og redusere blodstrømmen ytterligere under huden. Høyde som en kontusjonsbehandling vil også bidra til å holde hevelsen nede rundt det sårede området i kroppen.