Hva er hjemmemidler for kvalme?

Folk opplever kvalme av flere årsaker.Fordøyelsesbesvær, matforgiftning, mageinfluensa og graviditet er alle vanlige situasjoner som kan indusere magesyke.Uansett årsak er kvalme en veldig ubehagelig opplevelse, men den kan vanligvis behandles trygt og enkelt hjemme.

Et av de beste og eldste hjemmemidlene for kvalme er ingefær.Å spise et lite stykke fersk eller syltet ingefær hjelper vanligvis til å roe en urolig mage.I tillegg kan ingefærte lages ved å koke fersk ingefær i vann og tilsette honning eller melk etter ønske.

Hvis kvalme er forårsaket av matforgiftning, er det viktig å nøytralisere giften for å leges.Kulltabletter, som kan kjøpes i de fleste helsekostbutikker, er veldig effektive for å absorbere skadelige midler.I tilfeller som involverer oppkast, er det viktig å ta kulltablettene like etter oppkast for å sikre deres absorpsjon.

Kullsyreholdige drikker som brus brukes ofte til å undertrykke morgenkvalme eller kvalme assosiert med mageinfluensa.Det er viktig å nippe til sakte for å unngå å forstyrre magen ytterligere.I tillegg er saltkrekker ofte effektive for å sette seg i magen.

Mint er en beroligende urt som kan bidra til å roe og sette seg i magen.Peppermynte eller spearmint te kan være veldig effektiv til å beroligende kvalme.Peppermynteolje kan også brukes som en aromaterapeutisk kur.

Et annet gammelt hjemmemedisin for kvalme er sitron.I noen tilfeller kan det bare være nyttig å lukte en nylaget sitron.Sitronsaft blandet i varmt vann og nippet sakte fungerer også.Andre varme væsker, som buljong, varm melk eller te, kan også bidra til å roe magen.

Mennesker som lider av hyppig kvalme på grunn av fordøyelsesbesvær kan oppleve at et av de beste hjemmemedisiner er å unngå mat og situasjoner som forstyrrer demage.Ofte er den beste måten å gjøre dette å spise godt balanserte måltider og inkludere ananas, papaya og acidophilus mdash;en vennlig bakterie som finnes i yoghurt mdash;i kostholdet.Disse menneskene vil kanskje unngå meieriprodukter, bearbeidet mat og bønner.Til slutt bør de spise sakte og tygge grundig for å sikre riktig fordøyelse.