Hva er naturlige bihulehjelpemidler?

Naturlige bihulebetjeninger fungerer som et alternativ til medisiner uten disk, og kan lindre bihule smerter, trykk, utflod og relaterte symptomer, som hodepine, feber og tretthet.I følge National Center for Health Statistics lider mer enn 37 millioner amerikanere av kroniske bihulebetennelser.Siden vitenskapelig medisin ikke tilbyr noen idiotsikker kur for tilstanden, henvender mange seg til alternativ medisin for lettelse.Flere vanlige urter og krydder kan effektivt brukes som naturlige bihulehjelpemidler.

Echinacea (E. purpurea) er et av de mest foreskrevne naturlige bihulemidlene, og er også effektiv til å behandle andre kalde og influensalignende symptomer.Echinacea er også kjent som lilla kjegleblomst, en antiviral, betennelsesdempende, soppdrepende og antibiotisk urt.Det er mest kjent for sin evne til å forbedre immunforsvaret, noe som kan bidra til å bekjempe en bihulebetennelse.Å ta en 300-400 milligram kapsel annenhver time, til symptomene avtar, er den typiske doseringen.Echinacea bør ikke tas av personer med autoimmune lidelser, for eksempel lupus.

Astragalus (Astragalus membranaceus) er en av immunforsterkende naturlige sinus -midler.Det er en kinesisk urt som også er kjent som "locoweed" i det vestlige USA.Mens Echinacea stimulerer immunforsvaret når det tas ofte i en kort periode, forbedrer Astragalus gradvis immunforsvarets styrke.Det er spesielt nyttig for alle som er utsatt for langvarige bihulebetennelser.En typisk dosering består av opptil åtte 400-500 milligram kapsler per dag, etter behov, til symptomene opphører.

Oregon Graperoot (Mahonia aquafolium) har fått popularitet de siste årene som et naturlig sinusmiddel på grunn av dens betennelsesdempende, snerpende og antimikrobielle egenskaper.Det er en eviggrønn busk, lik Barberry, og er hjemmehørende i vestkysten av Nord -Amerika.Det finnes hyppigst i skjærform, og er nyttig for behandling av en rekke forhold, inkludert bihulebetennelser.En typisk dosering er 20-30 dråper skjær, fortynnet i vann, tatt opp til tre ganger per dag.

Vanlig hvitløk (Allium sativum) brukes også ofte som et naturlig sinusmiddel.De samme bakteriene som gjør at urten er skarp med å bekjempe bakteriene som forårsaker bihulebetennelser.Matlaging deaktiverer disse ingrediensene, så det må tas i kapselform, spises rå eller tilsettes mat i de aller siste minuttene av matlagingen.Tre 500-600 milligram kapsler kan tas per dag for å lindre bihule smerter og overbelastning.

Usnea (Usnea Barbata) er en lav, noen ganger kalt Old Man's Beard, som finnes hengende fra trær rundt om i verden, og er lik utseende som spansk mose.Det er en potent antibakteriell og soppdrepende urt, kjent for sin evne til å bekjempe Streptococcus-bakterier, som er en vanlig årsak til bihuleinfeksjoner.Det må tas som en skjær, da den trekker ut dårlig i vann.Den anbefalte doseringen er 20-30 dråper skjær tatt opp til tre ganger per dag.

Mange andre urter brukes også ofte til bihule smerter, inkludert peppermynte, pepperrot, feberfisk og ingefær.Andre naturlige bihulehjelpsmidler kan omfatte nasal skylling, eller bruk av saltvann og neti -potter for å skylle bihulene forsiktig, og dampinhalasjonsbehandling.For mindre alvorlige bihuleproblemer, som de som er forårsaket av forkjølelse, kan essensielle oljer som eukalyptus og peppermynte også bli inhalert for å fjerne bihulene og forbedre pusten.