Hva er naturopatiske midler?

Naturopatiske midler er de forskjellige typer behandlinger som brukes av en naturopatisk lege.Alle midlene eller behandlingene er basert på påføring av luft, varme, vann og solskinn kombinert med forskjellige massasjeteknikker og elektrisk stimulering.Kostholdsendringer er en vanlig del av behandlingsprosessen.Noen ganger kan rettsmidlene ansatt i naturopaten også omfatte administrering av enkelt urter eller urtekombinasjoner, selv om ikke alle naturopatiske leger vil bruke urter som et middel.

Naturopati i seg selv er basert på forståelsen av at kroppen har den iboende evnen til å opprettholde og helbrede seg selv, gitt det riktige miljøet.For det formål er naturopatiske midler ment å skape den rette omgivelsen for at sinnet og kroppen skal delta i oppgaven med selvheling.Fra dette perspektivet kan naturopatiske midler sees på som katalysatoren for helbredelse, siden behandlingene oppfordrer kroppen til å gjøre det den allerede er utstyrt til å gjøre.

Massasje og terapeutisk berøring er et sentralt element i mange naturopatiske midler.Ideelt sett er miljøet der massasjen foregår et som er avslappende og hyggelig.Aromaterapi kan brukes som et middel til å søte luften i rommet.Beroligende naturlige oljer kan brukes i selve massasjen, og dermed påkalle varmeaspektet av helbredelsesprosessen.Naturlig sollys i rommet er også med på å skape den ideelle naturlige tilstanden for kroppen.Friskt mineralvann kan bidra til å fullføre innstillingen og gi forfriskning når og etter behov.

Å adressere kostholdet som et middel til å gjenopprette kropp og sinn til riktig balanse er ofte viktig for naturopatiske midler.Det legges vekt på å konsumere ferske organiske grønnsaker og frukt i stedet for å stole på bearbeidet mat.Noen utøvere av denne komplementære og alternative medisinen vil også anbefale et kosthold som ekskluderer rødt kjøtt, selv om fisk fremdeles kan brukes som proteinkilde.I noen tilfeller foretrekkes rå grønnsaker og frukt fremfor kokt mat.Dette hjelper den enkelte til å få full utbytte av matvarene i sin naturlige tilstand.

Mens urter ikke er inkludert blant de naturopatiske midlene som brukes av noen naturopater, gjør andre brukt av urter og urtefusjoner for mange forskjellige typer plager.Urter kan knuses og essensielle oljer som brukes i massasjeprosessen.Aromatiske urter kan brukes til å friske luften.Andre ganger kan urtene tørkes eller brukes til å skape sunne te som hjelper til med å bli frisk av forkjølelse, hodepine, mage -tarmproblemer og til og med stress og mild angst.

Naturopatiske midler prøver å gjenopprette balanse i kroppen og sinnet, slik at helbredelse kan finne sted ved hjelp av kroppens egne naturforsvar.Som med mange typer naturmedisin, har naturopatiske midler sine talsmenn og motbydere.Det er mye anekdotisk bevis som peker på effektiviteten av naturopatiske helbredelsesmetoder;Imidlertid har mange av disse påstandene ikke blitt utsatt for streng vitenskapelig evaluering.