Hva er ortotiske sandaler?

Den menneskelige foten er en kompleks maskin, som omfatter nesten 30 bein, 33 ledd og mer enn 100 muskler som må fungere sammen med hvert fotspor. Når dette samarbeidet slutter å fungere ordentlig, påvirkes ofte turen eller gangarten, noe som igjen kan føre til smerte og skade i føttene, bena, hoftene og ryggen. Ortotiske sandaler er åpne sko som er spesielt designet for å støtte og justere foten. Med regelmessig bruk kan disse sandalene redusere smerter og lindre skader ved å fremme en normal gang og oppreist holdning.

ortotiske sandaler brukes ofte av de som opplever en tilstand kjent som pronasjon mens du går. Pronasjon er vendingen innover i hælen på en eller begge føtter, noe som igjen får fotbuen til å flate ut når den lidende trekker seg ned på den. Denne tilstanden er ofte forårsaket av uregelmessigheter i fotstrukturen eller underbenet, og kan forverres ved å bruke ikke -støttende sko. Venstre uadressert, pronasjon kan føre til smerter i føttene, bena, hoftene,og tilbake, og kan til og med føre til at fot- og benmusklene utvikler seg unormalt over tid.

I mange tilfeller gir normale sandaler lite fotstøtte, noe som gjør dem vanskelige å ha på seg for de som lider av pronasjon eller andre gangproblemer. På grunn av deres åpenhet, kan denne mangelen på støtte generelt ikke korrigeres med innsåler. Ortotiske sandaler har en spesialdesignet fotseng som oppmuntrer til riktig ganglag og holdning ved å begrense hælenees bevegelse. Denne designen gir de som lider av gangrelaterte smerter og skader muligheten til å bruke åpne sko i varmt vær eller mens innendørs.

Ettersom ortotiske sandaler ganske dramatisk kan endre gangarten og holdningen, anbefales det at brukeren først bruker dem i bare korte perioder. Han kan deretter øke slitasjebiten for bit når kroppen tilpasser seg den forbedrede vognen. Etter omtrent to uker skal brukeren fÅl komfortabel med å bruke sine ortotiske sandaler så mye han ønsker. Det skal bemerkes at jo mer sandalene er slitt, jo større er den generelle forbedringen til brukerens gangart.

De med avanserte strukturelle avvik fra føttene eller underbena kan vurdere å konsultere en lege, som kan anbefale ortotiske sandaler som er skreddersydd for å passe individets behov. For de med mildere gangavvik, kan en mer universell type ortotisk sandal være tilstrekkelig. Disse sandalene er tilgjengelige i et stadig større spekter av stiler og kan kjøpes fra mange spesialitetsskobutikker.