Hva er plantar fasciitt ortotikk?

Plantar fasciitt er en tilstand som er preget av smerter i hælen, vanligvis forårsaket av små tårer i plantar fascia , strukturen som løper langs baksiden av hælen og bunnen av foten.Et behandlingsmiddel for denne tilstanden er bruk av plantar fasciitt ortotikk.Dette er myke innlegg som er slitt i skoen for å dempe hælen og absorbere noe av sjokket når du går eller gjør andre aktiviteter.

ofte brakt av vektbærende aktiviteter, kan plantar fasciitt også være forårsaket av anatomiske årsaker, for eksempel lave buer.Smertene kjennes ofte så snart foten treffer gulvet og er generelt verste første om morgenen, ettersom foten ikke har blitt bøyd gjennom natten mens du sover, noe som gjør fasciaen tett.Tilstanden leges ofte på egen hånd, men kan ta fra flere måneder til et år å gjøre det.

Plantar Fasciitis Ortotikk gir demping til foten, så de fleste innlegg er med på å lindre noe av smertene ved å beskytte foten når du går.Disse ortotikkene er vanligvis laget av polyvinylklorid, silikon, lær, polyetylenskum som plastazote og reg;, eller termoplast.Plantar Fasciitis Ortotikk kommer i to former, og typen som brukes er vanligvis valgt basert på alvorlighetsgraden av tilstanden.

Hvis tilstanden er mild, kan generell plantar fasciitt ortotikk kjøpes på et apotek uten resept.Disse ortotikkene vil være generiske i størrelse og kan derfor ikke passe perfekt til foten.Hvis tilstanden er mer alvorlig, kan en fotterapeut skape en tilpasset ortotikk ved å ta en gips støpt av pasientens fot og bruke den til å designe en spesifikk ortotikk som vil forme til foten og kompensere for alle anatomiske årsaker som bidrar til planteren fasciitt.Den tilpassede passformen kan tillate disse ortotikkene å hjelpe til med helbredelsesprosessen.Tilpasset plantar fasciitt ortotikk er imidlertid generelt ganske dyre.

Andre behandlingsalternativer som kan brukes i tillegg til plantar fasciitt ortotikk inkluderer å bruke sko med god buestøtte og strekke leggmuskelen og buer på foten.Å strekke leggmuskelen kan gjøres bare ved å bøye foten.En effektiv måte å strekke buene på er å sitte i en stol og plassere en tennisball under foten.Tennisballen skal rulles frem og tilbake langs bunnen av foten, fra tærnes ball til hælen.Før de tar fatt på behandlingsalternativer, bør pasienter alltid oppsøke lege for å få en spesifikk diagnose.